Astma ja sport: pole vastuolu
Need, kes on treenimata, saavad kiiresti igapäevaelus hinge kinni. See kehtib eriti astmahaigete kohta. Sportlikult aktiivsetel patsientidel esineb rünnakuid harvem ja nad saavad oma haigusega paremini hakkama. Regulaarne sport harjutab kopse, tugevdab hingamislihaseid ja kaitseb nakkuste eest. Püsiva koormusega vastupidavussport, näiteks ujumine, jalgrattasõit,… Astma ja sport: pole vastuolu