Sünni tutvustus
Sünnituse hõlbustamiseks on eriti oluline pingete, hirmu ja valu vältimine. Sünnituse ettevalmistamise ajal läbi viidavate hingamisharjutuste ja rasedusharjutuste abil saab õppida lõdvestumise ja kõhu hingamise tehnikaid, mis neutraliseerivad sünnituse ajal tekkivat pinget. Varajane teave sünnituse kulgu, sünnitustuppa külastus, inimeste tähelepanu ja… Sünni tutvustus