Valu sörkjooksul / jalgrattasõidul Harjutused olemasoleva jooksja põlvega

Valu sörkimisel/jalgrattasõidul Jooksja põlv on iliotibiaalse sideme ärritus ülekoormuse või vale koormuse tõttu. Jooksu alguses ei ole tavaliselt valu, välja arvatud juhul, kui sideme on ägedas põletikulises seisundis. Valu tekib laadimisel, kui sideme hõõrub reieluu vastu luuliste eendite kaudu. Eriti … Valu sörkjooksul / jalgrattasõidul Harjutused olemasoleva jooksja põlvega