Toitumistrendi supertoit: mis kasu on tervislikumast toidust

Mis on ühist avokaadodel, keefiril, peedil ja goji -marjadel? Kõik need kuuluvad niinimetatud supertoidudesse ja sisaldavad palju vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente. Valik ulatub kuivatatud marjadest ja värsketest puuviljadest kääritatud piimatoodeteni ning täiendab tasakaalustatud toitumisstiili. Mis on mõiste "supertoit" taga? Supertoit on… Toitumistrendi supertoit: mis kasu on tervislikumast toidust

Lükopeen

Tooted Lükopeen ei ole paljudes riikides ravimina heaks kiidetud, kuid seda turustatakse toidulisandina ja toiduvärvina (nt Alpinamed). Ingliskeelses maailmas viidatakse sellele kui. Struktuur ja omadused Lükopeen (C40H56, Mr = 536.9 g/mol) on tomatites leiduv looduslikult esinev hüdrofoobne karotenoid, mis annab neile punase… Lükopeen

Eleksakaftor

Tooted Elexacaftor kiideti Ameerika Ühendriikides heaks 2019. aastal ja paljudes riikides 2020. aastal fikseeritud annuste kombinatsioonina tezakaftoori ja ivakaftooriga õhukese polümeerikattega tablettide kujul (Trikafta). Hommikuses annuses on kõik kolm toimeainet. Õhtuses annuses ainult ivakaftor. Struktuur ja omadused Elexacaftor (C26H34F3N7O4S, Mr = 597.7 g/mol) on olemas… Eleksakaftor

Greip ja greip

Kolm tsitrusvilja greip, greip ja pomelo on omavahel tihedalt seotud ja seetõttu on neil mõned sarnased omadused: Nendel kolmel puuviljal on ühine kõrge C -vitamiin, kuid ainult madala kalorsusega, samuti kergelt mõrkjas maitse. See muudab tsitrusviljad maitsvaks ja tervislikuks kosutuseks mitte ainult suvel. Kui greibid,… Greip ja greip

Koostoimed greibimahlaga

Taust See, et greibimahl võib põhjustada ravimite koostoimeid, avastati juhuslikult kliinilises uuringus 1989. aastal ja seda kinnitas sama uurimisrühma katse 1991. aastal (Bailey jt, 1989, 1991). See näitas, et greibimahla samaaegne allaneelamine koos kaltsiumikanali blokaatori felodipiiniga suurendab oluliselt felodipiini biosaadavust. … Koostoimed greibimahlaga

Tanniinid

Mõju Kokkutõmbav: kokkutõmbav, päevitamine. Hüdroisolatsioon Põletikuvastane sekretsioonivastane Peristaltikat pärssiv Antimikroobne, viirusevastane Naastu pärssiv Antioksüdant Näidustused Sisemine: Kõhulahtisus Kuseteede infektsioonid Väline: Suu- ja kurgupõletik (nt aftid, igemepõletik). Põletikulised, nutvad ja sügelevad nahahaigused erinevatel põhjustel, näiteks mähe dermatiit, intertrigo, väikesed põletused, sügelus, eriti suguelundite ja anaalse piirkonna piirkonnas Lapsehaigused: leetrid,… Tanniinid

Kuidas saab rasvapõletust suurendada? | Kaalu kaotamine rasvade põletamise kaudu

Kuidas saate rasva põletamist suurendada? Rasvade põletamiseks kehakaalu langetamiseks on mitmeid viise. Üldiselt toimib kehakaalu langetamine kõige paremini õige treeningu ja toitumise kombinatsiooniga. Fitnessitreening võib stimuleerida ainevahetust ja on eriti kasulik kaalu langetamisel pikas perspektiivis. Tõhusalt on erinevaid viise… Kuidas saab rasvapõletust suurendada? | Kaalu kaotamine rasvade põletamise kaudu

Milline on rasvade põletamise parim pulss? | Kaalu kaotamine rasvapõletuse kaudu

Milline on parim pulss rasva põletamiseks? Rasvapõletusprotsessi võimalikult tõhusaks juhtimiseks on aeroobne ainevahetuspiirkond optimaalne. Pulss peaks olema suhteliselt madal, kuid seda tuleks teha suhteliselt pika treeningperioodi jooksul, eelistatavalt tund või kauem. Maksimaalne pulss… Milline on rasvade põletamise parim pulss? | Kaalu kaotamine rasvapõletuse kaudu

Rasv põleb läbi ingveritee | Kaalu kaotamine rasvade põletamise kaudu

Rasvade põletamine ingveritee kaudu Ingveritee sisaldab väärtuslikke gingeroole, mis tõstavad kehatemperatuuri ja stimuleerivad ainevahetust. See tähendab, et põletatakse rohkem kaloreid. Kui tarbite ingverit ingveritee kujul, varustate samal ajal oma keha väärtusliku veega ja puhastate organismi. Ingver aitab eemaldada toksiine ja kahjulikke… Rasv põleb läbi ingveritee | Kaalu kaotamine rasvade põletamise kaudu

Greip: sallimatus ja allergia

Greip on suurim tsitrusvilja ja selle läbimõõt on kuni 30 sentimeetrit. Selle viljaliha on kollakas kuni roosakas või punakas ning sellel on peen, iseloomulik magushapu maitse ja hapukas mõrkjas alatoon, mis sarnaneb greibiga, mis on greibi ja apelsini ristand. Greip on väärtuslik… Greip: sallimatus ja allergia