Kõigi ujumist puudutavate saitide loend Kõik allpool ujumist puudutavad teemad on loetletud allpool. Ujumisfüüsika Dolphin Swimming Crawl Ujumine selili rinnuliujumine Wends Pärast matkamist on ujumine sakslaste teine lemmik vabaajategevus. Ujumine on liigestele lihtne. Kuna peate kandma ainult kümnendikku oma kehast… ujumine
Vähendage veekindlust Toimivusvahemikus hoolitsetakse selle eest, et vees tekiks võimalikult väike takistus, seega on soovitatav raseerida kogu keha. Veeosakesi ei saa enam naha karvad kaasa kanda. Kui sa ikka ei taha ilma ihukarvadeta hakkama saada, siis… Vähendage veekindlust | Ujumine
Freestyle ujumine on ujumisviis, mille puhul ei ole täidetud etteantud liikumismustrit. Freestyle võistlusel võib ujuja ujuda mis tahes ujumisstiiliga, välja arvatud positsiooniujumises. Ujujal on lubatud ujuda mis tahes ujumisstiiliga, välja arvatud rinnuli, delfiin või selili. Vabatehnika- ja kroolivõistlustel aga ainult… Indekseerimine Ujumine
Viga Tüüpilised vead krooliujumisel on järgmised: käed on ette sirutatud ja võivad seetõttu kiiresti krampi minna. Venitatud käsi liigub läbi vee. See toob kaasa halvema võimenduse. Käsi ei liigu keha alt, vaid külgsuunas, mis viib ujumise ajal serpentiinidesse. Jalad on liiga sügavad, seega suureneb veekindlus ja… Viga | Indekseerimine Ujumine
Pea sukeldub enne käsi vette. Käed murravad veepiiri eesmiste sõrmeotstega. Jalad on sel hetkel puusast madalamad ja ujumispüksid veeliini ääres. Basseini põhja poole suunatud pea on veidi üle pingutatud. Õlad on arenenud ja… Kirjeldus Delfiinide ujumine
Määratlus Võistlusdistantside tõttu ujumises peavad ujujad tavaliselt raja lõpus tegema mitmeid 180 ° suunamuutusi. Hästi sooritatud pööre võib märkimisväärselt kaasa aidata kiiruse loomisele, kuid samal ajal võib see olla halva sooritamise korral takistuseks. Eriti võistlusujumises tuleb tähelepanu pöörata… Ujumises pöördumine
Tagasirullipööre Tagasirullipööret kasutatakse praegu selili ujumise jõudlusvahemikus. Ujuja pöörab u. 1 kehapikkus seina ees 180 ° lamavas asendis. Üks käsi on sirutatud ettepoole ja teine on keha küljel. Lõug pannakse… Tagurpööre | Ujumises pöördumine
