Jõuluaeg on küpsiste aeg. Kuid kui lapsed põrkavad tavaliselt suurte silmadega piparkookide, kaneelitähtede ja spekulooside peale, on vanematel sageli muret. Lõppude lõpuks pole jõuluvürtsid nagu kaneel ja muskaatpähkel täiesti kahjutud. Kes aga magusaisuga üle ei pinguta ja kes on küpsiste koostisosadest informeeritud, on… Jõuluvürtsid
Niipea kui advendiaeg algab ja jõuluturg oma uksed avab, meelitavad meid kõikjale magusad maiustused: küpsiseid, röstitud mandleid, jõulutalle ja doominot saab nüüd iga nurga pealt osta. Pühadel endil ootab meid maitsev jõulumenüü. Hea toit on lihtsalt osa jõuludest. Paljude jaoks tuleb see aga pärast… Sööge jõulude ajal tervislikult
Advendi- ja jõuluajal - eriti pühade ajal - paneme kõhu kõvasti läbi. Küpsiste, hõõgveini, stollenite, doomino ja röstitud hane koguste tõttu, mida me igal aastal detsembris sööme, pole ime, et meie kõht lõpuks võitleb: kõhupuhitus, kõhupuhitus ja kõrvetised on tüüpilised tagajärjed. Kõhusõbralikud jõulud
Advendiajal ja jõulude ajal ihkab enam kui 90 protsenti harmooniat ja vaikust, soovib vaikust ja soovib veeta rohkem aega pere ja sõpradega. Kuidas aga reaalsus sageli välja näeb: tülid perekonnas ja paljud inimesed, kes on üksi ja kannatavad üksinduse all. Puhkepäevad, hea toit, koosolemine… Jõuluaeg: kõik võib olla nii ilus
Jõuluturu hooaeg koos kõigi oma kiusatustega: lõhnavad röstitud mandlid, värsked seapekid ja kuum aurav hõõgvein. Jõuluturu külastused koos sõprade ja kolleegidega tõstavad pimedal ajal tuju ja suurendavad puhkuseootust. Kuid enamik jõuluturu eritoite sisaldab palju suhkrut ja rasva ning paraku valitseb… Kalorid jõuluturul
