Stress kutse- või eraelus võib pikemas perspektiivis põhjustada tõsiseid haigusi ning kannatanud võivad oma igapäevaelus pikka aega olla piiratud. Järgnevas artiklis kirjeldatakse põhjuseid ja ravivõimalusi ning käsitletakse füsioterapeutilisi meetmeid. Tavalised põhjused Depressioon ja läbipõlemine on praegu üks levinumaid… Vähenda stressi - abi füsioteraapia abil
Lihtsad harjutused Väga tõhus lõõgastusharjutus on puhkus. Patsient peaks oma töölt 5 minutiks taanduma ja ennast sisse lülitama. See aeg on oluline stressi minimeerimiseks. Need 5 minutit puhkust toimivad kõige paremini tohutu stressiolukorras, sest see aitab jõudu taastada. … Lihtsad harjutused | Vähenda stressi - abi füsioteraapia abil
Stressivastased kuubikud-mis see täpselt on? Seal on nn stressivastased kuubikud. Need on nii väikesed kuubikud, et neid saab pöidla ja nimetissõrme vahel väga hästi hoida ning need on vaevumärgatavad. Kuubi pindadel on erinevaid ebatasasusi, nt väike lüliti, väike poolmarmor või tõusud… Stressivastased kuubikud - mis see täpselt on? | Vähenda stressi - abi füsioteraapia abil
Psühhotroopsed ravimid on ravimite rühm, mis mõjutavad inimeste psüühikat. Seetõttu kasutatakse neid psüühikahäirete ja neuroloogiliste kõrvalekallete taustal tekkivate sümptomite raviks. Mis on psühhotroopsed ravimid? Psühhotroopseid ravimeid kasutatakse psüühikahäirete ja neuroloogiliste kõrvalekallete taustal tekkivate sümptomite raviks. Psühhotroopne… Psühhotroopsed ravimid: mõjud, kasutusalad ja riskid
Lisaks narkootikumidele, alkoholile ja nikotiinile teeb üha enam nime ka teine sõltuvust tekitav aine, mida sageli täiesti alahinnatakse: Internet. Tänapäeva elus ei kujuta enamik inimesi vaevalt ette elu ilma selleta ning see on igapäevase elu loomulik osa pideva kaaslasena: tahvelarvutis, nutitelefonis või… Narkootikumide Internet: kui veebis surfamine tekitab sõltuvust: põhjused, sümptomid ja ravi
Posttraumaatiline stressihäire võib järgneda traumaatilistele kogemustele, näiteks pereliikme surmale või raskele õnnetusele, ja saabub tavaliselt pärast kogemust väga kiiresti. Ravi meetodid on erinevad. Mis on traumajärgne stressihäire? Traumajärgne stressihäire on psüühikahäire, mis võib inimesel tekkida… Traumajärgne stressihäire: põhjused, sümptomid ja ravi
Helid ja muusika loovad positiivseid mõjusid, millel on tervendav ja rahustav mõju kehale, vaimule ja vaimule. Helimassaažis avaldub positiivne mõju helide ja vibratsiooni kombinatsioonist. Mis on helimassaaž? Helimassaaž kuulub heliteraapiate rühma. Need on teraapiavormid, milles helilained ... Helimassaaž: ravi, mõju ja riskid
Galant -refleks, mida nimetatakse ka seljaaju Galant -refleksiks või seljaaju refleksiks, on varase lapsepõlve refleks. Varajase lapsepõlve refleksid on imiku jaoks üliolulised, kuna need on ühelt poolt nii toidu otsimiseks kui ka toidu vastuvõtmiseks ja teiselt poolt enesekaitseks. Galant refleks kuulub… Galant Reflex: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused
Uuringute kohaselt mõjub kohv mitmel viisil positiivselt. Näiteks on kuum jook efektiivne diabeedi, podagra, maksahaiguse ja Parkinsoni tõve vastu. Lisaks on kohv paljudele inimestele ergutav ja äratav aine. Kuid teatud koguse tarbimine võib olla ka ebatervislik. Sageli aitavad mõned nipid ja nipid ... Kuidas vähendada kofeiini tarbimist
Vähesed inimesed lähevad eksamitele rahulikult, sest eksamisituatsioonid võivad hõlmata ebaõnnestumise ohtu. Seetõttu on lavahirm ja närvilisus enne eksameid normaalne. Kui aga kannatanud selle olukorra eest põgenevad, räägime tõsisest eksamimurest. Mis on testiärevus? Testärevus on eriline hirmutüüp, mis ... Eksamiärevus: põhjused, sümptomid ja ravi
Inimese keha koosneb 50–60 protsendist veest. Imikud istuvad oluliselt suurema veesisaldusega, eakad veidi madalamal. Vedela elemendi vesi on eluliselt tähtis ja seda tuleb kehasse ikka ja jälle varustada. Eriti kuuma suvega kaotab keha rohkem vedelikku. Nii et sellest ei tulene füüsilisi kaebusi,… Suvine kuumus: kuidas vältida vedelikupuudust
Aja muutmine talve lõpus ühe tunni võrra edasi oli algselt energia säästmise katse. Konversioon peaks seda kasutama rohkem päevavalgust. Kuid nii loomad kui ka inimesed kannatavad "varastatud" tunni all. Ettevaatlikult ja mõne nipiga saate ajavahetuseks kergemini valmistuda ... Aja muutus: kuidas muudatustega paremini toime tulla
