Liigesekõhre toidetakse ja varustatakse liikumisega. Fassettliigeste füsioloogiline liikumine võib vältida artroosi või kui see on juba alanud, takistada selle progresseerumist. Nimmepiirkonda saab liigutada peamiselt paindes (paindes) ja pikenduses (pikenduses). Kuid lülisamba pöörlemine ja külgkalle (külgsuunaline paindumine) on samuti osa ... Harjutused olemasoleva tahkeartroosi korral
Konservatiivne teraapia/füsioteraapia Füsioterapeutilise ravi eesmärk on säilitada selgroo liikuvus suurel määral ja minimeerida osteoartriidi sümptomeid, nagu valu ja pinge. Viimase puhul on saadaval massaažitehnikad, päästikpunkti ravi ja fastsiateraapia. Koos patsiendiga tuleks välja töötada ka venitus- ja treeningprogramm, mida ta… Konservatiivne teraapia / füsioteraapia Harjutused olemasoleva tahkeartroosi korral
Toitumine Toitumine mängib rolli igasuguse artroosi korral. On teatud toite, millel on põletikuline toime. Näiteks tuleks võimalusel vältida punast liha; liiga palju suhkrut võib kahjustada ka liigeseid. Samuti peaks mõjutama happe-aluse tasakaal. Toitumise muutust tuleks kontrollida… Toitumine | Harjutused olemasoleva tahkeartroosi korral
Aluminoos on kopsuhaigus, mis kuulub pneumokoniooside rühma ja mida tunnustatakse ka kutsehaigusena, kui isikud on oma ameti käigus pikemat aega alumiiniumoksiidi tolmu või suitsuga kokku puutunud. Sissehingatavad alumiiniumoksiidi osakesed reageerivad otse alveoolide rakumembraanidega ja ... Aluminoos: põhjused, sümptomid ja ravi
Niinimetatud kollagenoos on eriline autoimmuunhaigus. Autoimmuunhaiguse kontekstis näeb inimkeha immuunsüsteem organismi enda kudet nn võõrkehana. Mis on kollagenoos? Juhtivad meditsiinieksperdid peavad kollagenoosi tõsiseks sidekoehaiguseks. Kuna mitmed elundid… Kollagenoos: põhjused, sümptomid ja ravi
Luu tsüst on healoomuline, kasvajaga sarnane muutus luul, mis on täidetud vedelikuga. Sageli ei põhjusta luutsüstid mingeid sümptomeid ja seetõttu avastatakse need juhuslikult mõne muu haiguse taustal. Ravi ei ole igal juhul vajalik, kuid sõltub konkreetsest juhtumist. Mis on luu tsüst? … Luu tsüst: põhjused, sümptomid ja ravi
Liigeste haigused, eriti degeneratiivsed muutused (kulumishaigused), on Saksamaal kõige sagedasemad luu- ja lihaskonna kahjustused. Peaaegu iga teine üle 45 -aastane inimene kannatab liigesevalu all. Meditsiiniliselt on need haigused kokku võetud terminiga artropaatia. Mis on liigesehaigused? Infograafik valupiirkondadest ja kahjustatud liigestest… Liigesehaigused: põhjused, sümptomid ja ravi
Üks räägib tahkest artroosist, kui emakakaela lülisamba kahe selgroolüli vaheline niinimetatud zygapofüüsiline liiges muutub artroosiliselt. See liiges eksisteerib ühe selgroolüli ja selle kohal oleva selgroolüli vahel. See moodustub lülisamba kaare liigesprotsessidest. Fassett -artroos võib mõjutada mis tahes lülisamba osa. Aastal… Füsioteraapia lülisamba kaelaosa artroosi korral
Põhjused Tahkli artroosi arengu põhjused on keerulised. Tavaliselt on see kombinatsioon pikaajalisest halvast poosist ja ülekoormusest. Süsteemsed haigused, nagu reuma või artriit, võivad samuti soodustada lihvitud artroosi teket. Emakakaela selgroos on liigesed eriti õrnad ja samal ajal suure koormuse all ... Põhjused | Füsioteraapia lülisamba kaelaosa artroosi korral
Sport lihvitud artroosiga Fasetartroosi korral on oluline kahjustatud liigeseid mobiliseerida ja liigutada, kuid mitte üle pingutada. Spordi, mis hõlmab tõmblevaid liigutusi või hüppeid, mis koormavad emakakaela lülisamba, tuleks kas vältida või neid tuleks teha ettevaatlikult. Pallialad nagu sulgpall, sulgpall või tennis… Spetsiaalse artroosiga sport | Füsioteraapia lülisamba kaelaosa artroosi korral
Füsioteraapia mängib biitsepsi kõõluse põletiku ravis keskset rolli. Kuna põletik on tavaliselt põhjustatud ülekoormusest või ebaõigest koormusest koos õlaliigese pöörleva manseti liiga nõrgalt arenenud lihasega, on füsioteraapia eesmärk need probleemid kõrvaldada. Lisaks on valus erinevaid valuvaigisteid… Füsioteraapia biitsepsi kõõluse põletiku korral
Harjutused biitsepsi kõõluse põletikule Bicepsi kõõluse põletiku koolitus koosneb erinevatest venitus- ja jõuharjutustest, mille eesmärk on suurendada õlaliigese liikuvust ja leevendada kõõlust. Venitamine Seisa sirgelt ja püsti ning rista käed selja taha. Nüüd tõstke oma käed selles asendis nii kaugele kui võimalik… Harjutused biitsepsi kõõluse põletiku korral | Füsioteraapia biitsepsi kõõluse põletiku korral
