Küünarliigesevalu on elanikkonnas tavaline kaebus ja sellel on väga erinevad põhjused. Need ulatuvad bursa põletikust luumurdeni, dislokatsiooni või põletikuni. Vigastused on tavaliselt püsivad ja nende ravi osutub sageli pikaks. Sõltuvalt algpõhjusest on sümptomid kas ägedad ja tugevalt kipitavad või… Füsioteraapia küünarliigese valu korral
Mida teha, kui valu jõuab käeni? Kahjuks ei ole ebatavaline, et küünarnuki valu ulatub käesse. Kuna küünarvarre, käe ja sõrmede lihased, sidemed, kõõlused ja närvid on pärit küünarnukist. Kui neid koormavad pidev monotoonne liikumine või liiga intensiivne sporditreening,… Mida teha, kui valu jõuab kätte? | Füsioteraapia küünarliigese valu korral
Valu lokaliseerimine Lisaks valu iseloomule ütleb valu lokaliseerimine palju ka selle põhjuste kohta. Enamikul juhtudel on ravi puhtalt konservatiivne. Ülekoormatud kõõluste piisav immobiliseerimine ja kaitse on elementaarne. Kuid füsioteraapia on ka ravi oluline osa: patsiendid õpivad venitusharjutusi ... Valu lokaliseerimine | Füsioteraapia küünarliigese valu korral
Sidemed Enamiku küünarnukivalude puhul on põhjuseks ebanormaalne ja/või liigne koormus. Sellest tulenevate vigastuste või põletike paranemiseks on vaja küünarnukit piisavalt kaitsta ja paigal hoida. Küünarnukid on selleks otstarbeks väga sobivad. Nad kaitsevad liigest edasise koormuse eest, kuid siiski ... Sidemed | Füsioteraapia küünarliigese valu korral
Alternatiivsed ravimeetmed Küünarliigesevalu saab ravida homöopaatiliste ravimitega nagu arnika. Lisaks teatavad mõjutatud isikud valu leevendamisest nõelravi või teipimise all. Ergoteraapia aitab ergonoomilise ülesehitusega, nii et kutsealasest tingimusest tingitud küünarnukivalu vastu ennetavalt võideldakse ja õppida tundma olulisi liigesekaitse reegleid. Kokkuvõte Valu küünarnukis… Alternatiivsed ravimeetmed Füsioteraapia küünarliigese valu korral
