Jooga rasedatele

Jooga pakub mitte ainult harjutusi tugevdamiseks, vaid ka lõõgastumiseks. Igal juhul on need olulised punktid, millest võib abi olla raseduse või sünnituse ajal. Lõppude lõpuks tuleks kaaluda ka rase naise heaolu. Raseduse ajal läbib naise keha erinevaid protsesse, mille käigus keha muutub. Pakkumine… Jooga rasedatele

Operatsioonita taastumine (konservatiivne) Õnnetu kolmkõla - teraapia

Taastumine ilma operatsioonita (konservatiivne) Isegi ilma operatsioonita määratakse õnnetu kolmiku taastamiseks esmalt käsivarred, et leevendada kõndimisel olevaid struktuure. Liigeste toetamiseks on paigaldatud ka ortoos, et konstruktsioonidel oleks võimalus kokku kasvada. Järelhooldus ja harjutused on tavaliselt samad, mis pärast… Operatsioonita taastumine (konservatiivne) Õnnetu kolmkõla - teraapia