Kurnatus: põhjused, ravi ja abi

Mitte haruldane näide: edukas ja enesekindel juht variseb saavutamatute karjäärieesmärkide raskuse all. Põhjuseks tunnistatakse kurnatust. See seisund või parem kaebus, mida nimetatakse kurnatuseks, mõjutab üha enam paljusid inimesi nende töö- ja eraelus. Seetõttu tuleks teada põhjuseid, diagnostilisi võimalusi ning ravi- ja ennetusvõimalusi ... Kurnatus: põhjused, ravi ja abi

Väsimus

Sümptomid Väsimus on organismi füsioloogiline ja subjektiivne reaktsioon vaimsele ja füüsilisele koormusele. See on ebasoovitav, kui see esineb kiiresti, sageli ja liigselt. Väsimus väljendub muu hulgas energiapuuduses, kurnatuses, nõrkuses, loidus ja vähenenud jõudluses ning motivatsioonis. Sellega võib kaasneda ka ärrituvus. Väsimus tekib ägedalt… Väsimus