Harjutused küürakas vastu

Sissejuhatus Hüperkifoosi küür (sün.: Morbus Scheuermann) on rindkere lülisamba liigne ümardamine. Meie selgrool on S -kujuline kuju, lordoos (väljaulatuvad osad) ja kyphosis (tagurpidi kumerus) vahelduvad padjakoormustega ning pakuvad samal ajal stabiilsust ja liikumist. Seega on emakakaela selgroog kõverdatud ettepoole, rindkere selg on kõver ... Harjutused küürakas vastu

Traditsioonilised küürakatevastased harjutused Harjutused küürakas vastu

Traditsioonilised harjutused küüraka vastu Tavapärased teraapiaharjutused hõlmavad lisaks esitatud kontseptsioonidele näiteks süstemaatilist erektsiooni - keha tajumist ja kontrolli, samuti erektsiooniks vajaliku lihase kontrolli. Istuge toolil püsti. Teie jalad on puusa lai ja põrandal üksteisega paralleelsed. Käed on… Traditsioonilised küürakatevastased harjutused Harjutused küürakas vastu

Täiendavad kubeme vastased ravimeetmed Harjutused küürakas vastu

Täiendavad ravimeetmed küüraka vastu Lisaks aktiivsetele harjutustele on mitmeid teisi raviprotseduure, millel on positiivne mõju küüriku kehahoiakule, pingete ja valu vabanemisele või liikumispiirangutele. Nende hulka kuuluvad klassikalised massaažid, manipulatsioonid manuaalteraapiast, teipimine kinesioteipiga, elektroteraapia ja kuumuserakendused. Juhul… Täiendavad kubeme vastased ravimeetmed Harjutused küürakas vastu

Lordosis

Lülisamba tüüpilised vormid Lülisambal on kaks keerdumist ühest ja kaks ühe poole (kui vaataja vaatab teise selga). Küljelt vaadates vastab see ligikaudu teise selgroo kujule. Vaatlejast eemalduvaid lülisamba sektsioone nimetatakse lordoosiks, sektsioone… Lordosis

Rinnalüli

Sünonüümid Rindkere lülisammas, BWS, rindkere lülisammas Sissejuhatus Rinnalülid kuuluvad inimese selgroo alla, alustades seitsmenda kaelalüli all ja lõpevad nimmepiirkonnas. Imetajatel on kokku kaksteist rinnalüli, mis on samuti nummerdatud Th1 kuni Th12. See tähistab ladinakeelset mõistet pars thoracica, rindkere rindkere osa ... Rinnalüli

Rindkere lülisammas

Sünonüümid BWS, rindkere selgroolülid, rindkere selgroolüli, kyphosis, dorsalgia, ribide blokeerimine, lülisamba blokeerimine Anatoomia Rindkere lülisammas on osa selgroost tervikuna, mida nimetatakse ka selgrooks. Seal on 12 rinnalüli (Vertebrae thoracicae), mis moodustavad selgroo keskosa ja moodustavad rindkere koos ribidega (Costae)… Rindkere lülisammas