Mis on oluline terveks jäämiseks? Seda küsiti hiljuti uuringus 30,000 XNUMX töötavalt inimeselt. “Palju trenni” oli üks neljast levinumast vastusest. Teised edetabeli esikohad olid hõivatud selliste soovitustega nagu "piisavalt magada", "tasakaalustatud toitumine" ja "enda õnnelikuna hoidmine". Pikk istumine… Harjutus: oluline tervisekaitse
Niinimetatud sirpjalga ehk pes adductust leidub peamiselt väikelastel. Enamikul juhtudel taandub see jalgade vale asend iseenesest või seda saab terapeutiliselt parandada. Mis on sirpjalg? Sirpjalg on tuntud ka kui pes adductus ja see on jala deformatsioon, mida peetakse imikute seas kõige tavalisemaks jaladeformatsiooniks. Sirp… Sirpjalg: põhjused, sümptomid ja ravi
Kõhrekahjustus on liigesehaigus, mis esineb keha erinevates liigestes. Sõltuvalt kahjustuse ulatusest ja kaasatud kõhrest võib sobiv ravi taastada kõhrefunktsiooni ilma valuta. Mis on kõhre kahjustus? Kõhrekahjustuse järgi, nagu nimigi ütleb, mõistavad arstid kõhre kahjustusi. Liigeses, luudes ... Kõhre kahjustus: põhjused, sümptomid ja ravi
Dupuytreni tõbi või Dupuytreni kontraktuur viitab seisundile, mille korral muutused käte sidekoes toimuvad. Seisundi progresseerudes kõverduvad sõrmed üha enam peopesa poole. Selle tagajärjel ei saa mõjutatud isikud enam oma käsi korralikult kasutada ja kogevad olulisi piiranguid oma… Dupuytrensi tõbi (Dupuytrensi kontraktuur): põhjused, sümptomid ja ravi
Splayfoot ehk pes transversoplanus on välditav esijalgade paisumine, mis on sageli põhjustatud ülekaalulisusest ja sobimatutest jalatsitest. Mis on splayfoot? Põlveliiges on kogu esijala nähtav ja mõõdetav deformatsioon. Selle põhjuseks on jala esikaare langetamine. Vajumise tagajärjel on… Splayfoot: põhjused, sümptomid ja ravi
Tekkinud väsimusvalu põhjus on tavaliselt kahjustatud liigeste kulumine. Sageli vallandab selle ülekaal, sport või tööalane ülekoormus. Ennetamine võib kulumist edasi lükata ja sobiv ravi võib seda rahuldavalt leevendada kuude või isegi aastate jooksul, olenevalt praegusest kulumisastmest. Mis on väsimusvalu? Põhjus… Väsimusvalu: põhjused, ravi ja abi
Põlv on inimkeha suurim liiges. See koosneb erinevatest osadest ja on seetõttu väga keeruline. Selle olemus võimaldab inimestel põlve painutada ja sirutada ning on seega kõndimise liigutamisel oluline. Seetõttu tähendavad põlve haigused või vigastused tavaliselt märkimisväärset liikumispiirangut. Mida … Põlv: struktuur, funktsioon ja haigused
Treeningu puudumine, liigne kasutamine või põletik õla piirkonnas võib põhjustada kroonilist õlavalu. Kui kannatanu ei tee sellega midagi, võivad selle põhjused põhjustada pöördumatut kulumist. Kuid ravi koostöös ortopeediliste kirurgide ja füsioterapeutidega leevendab ebamugavust ja viib sageli kroonilise õla paranemiseni ... Krooniline õlavalu: põhjused, ravi ja abi
Lülisamba liigese artriit on selgroo kulumishaigus. Seda seisundit nimetatakse ka tahkesündroomiks ja see mõjutab iga selgroolüli liigesprotsesse (tahke), mille kaudu selgroolülid on ühendatud. Mis on selgroolüli liigese artriit Lülisamba liigese artriidi korral ei ole haruldane tugev seljavalu. Lülisamba liigese artriit on… Selgroolüli liigese artroos: põhjused, sümptomid ja ravi
Artroosi etapiklassifikatsioon Pärast füüsilist läbivaatust tehakse tavaliselt liigese röntgen, mis näitab ühte või mitut kaugelearenenud artroosi tüüpilist artrootilist muutust. Need oleksid liigese ruumi kitsenemine kõhre ja liigespindade kulumise, prahttsüstide, osteofüütide ja skleroteraapia tõttu. Need on kompensatsioonimehhanismid ... Artroosi etapi klassifikatsioon | Artroos
Sünonüümid Polüartroos, ideopaatiline artroos, liigeste kulumine, kõhre hõõrdumine, kõhre kulumine, kondromalaatsia (kõhre pehmenemine), artroos Inglise: Osteoartroos Medical: Arthrosis deformans Sissejuhatus Artroos on liigeste ja nende lisandite degeneratiivne muutus. Selles kontekstis esinevad sageli vastavad valu- ja liikumispiirangud. Tavaliselt avaldub artroos ilma põletikuliste komponentideta. … Artroos
Põhjused Põhimõtteliselt on artroosi arengut põhjustavad tegelikud põhjused endiselt teadmata. Sellest hoolimata on mõned seni eeldatud teooriad edukalt ümber lükatud. Vastupidiselt laialt levinud oletustele ei ole artroos tüüpiline vanusega seotud haigus. Seetõttu ei peeta vanust enam tegelikuks põhjuseks, vaid arengu otsustavaks riskiteguriks… Põhjused | Artroos