Füsioteraapia mängib olulist rolli põlvekedra tendiniidi taastusprotsessis nii konservatiivse ravimeetodina kui ka pärast operatsiooni. Põlveliigese kõõlusepõletik on põlvekedra liigne kasutamine (põlvekeder). Patellar kõõluse sündroomi füsioterapeutilise ravi põhirõhk on ennekõike valu, seejärel lihaste ja… Patellaarse otsa sündroomi füsioteraapia
Harjutused Füsioterapeutilise ravi käigus õpib patsient harjutusi põlvekedra kõõluse venitamiseks, tugevdamiseks ja stabiliseerimiseks. Mõnda neist harjutustest kirjeldatakse järgmises tekstis. 1. mobilisatsioon Lamage nende harjutuste jaoks selili. Nüüd pange mõlemad jalad aeglaselt püsti, tõmmates neid tuharate poole. Seejärel libistage aeglaselt pikendusse. Kui… Harjutused | Patellaarse otsa sündroomi füsioteraapia
Sidemed Kui põlvekedra otsa sündroom on olemas, võib ka sideme kandmine olla kasulik. Vastupidiselt sagedastele eeldustele on sidemete kandmismugavus tänapäeval väga kõrge. Täiendav stabiliseerimine pakub kõõlusele optimaalset leevendust ja kahjustatud isik tunneb end oma liikumises kindlamini. See toetab paranemisprotsessi ja vähendab… Sidemed | Patellaarse otsa sündroomi füsioteraapia
Osgoodi tõvega Osgood Schlatteri tõbi võib põhjustada ka põlvekedra otsa sündroomi probleeme. Seda nimetatakse osteonekroosiks, mis tähendab, et luukoe põlveliigese ja sääreluu pea üleminekul sureb. See põhjustab põlve põlvekedra kõõluse otsa ärritust. … Osgoodi haigus slatter | Patellaarse otsa sündroomi füsioteraapia
Ilma pöidlateta ei suuda inimesed oma käsi korralikult kasutada, sest silmapaistmatu sõrm mängib peidetud peamist rolli. Seda märgatakse aga alles siis, kui pöial enam ei tööta nii nagu peaks. Üks põhjus võib olla vigastus või liigese kulumine põhjustatud pöidlavalu. Mis on pöidla valu? Pöidlavalu tavaliselt… Pöidla valu: põhjused, ravi ja abi
Sissejuhatus Kanna kannus on patoloogiline okasarnane luu väljakasv jalalaba tagaosas. Meditsiiniterminoloogias nimetatakse seda haigust ka eksostoosiks. Kanna kannus on tavaliselt põhjustatud ülekoormusest ning sellest tulenevast survest ja pingest kannal. Sellise kreeni väljatöötamine võtab mitu kuud aega ja on… Puudutage kanna kannust
Professionaalsetel sportlastel näete nüüd sageli nahale kleepunud värvilisi ribasid. Kuid kinesioteipide kasutamisest võib kasu olla kõigile, kes kannatavad lihaspingete ja selja-, õla-, põlve- või muude kehapiirkondade valu all. Mis on kinesioteip? "Teipimine" tähendab, et elastsed kleeplindid on kinni jäänud ... Kinesiotape: rakendused ja kasu tervisele
Stabiliseerimislint viitab teibile. See on kleeplint, mida kasutatakse lihaste ja liigeste immobiliseerimiseks ja stabiliseerimiseks. Mis on stabiliseerimislint? Mõiste lint pärineb inglise keelest ja tähendab bändi. Selle all mõeldakse kipsist kleeplinti. Seda kasutatakse spordimeditsiinis, ortopeedias ja… Stabiliseeriv lint: rakendused ja kasu tervisele
Sümptomid silmalaul Silmalau tursel võivad olla erinevad põhjused ja see on enamikul juhtudel kahjutu. Kuna silmalaud on anatoomiliselt ette nähtud tursete tekkeks nõrga sidekoe ja väheste lihaskiudude tõttu, võib see kaasneva sümptomina sageli paisuda. Igapäevane näide on allergiline reaktsioon õietolmule - ninale ... Sümptomid silmalau | Silmalaud
Sekkumised ja silmalau operatsioonid Enamik silmalau kirurgilisi operatsioone on oma olemuselt kosmeetilised. Näiteks silmalau kortse (nn silmalaugude kortse) saab ravida plastilise kirurgia abil, kasutades botuliintoksiini, paremini tuntud kui “Botox”. Botox on seni tugevaim teadaolev närvimürk, see halvab närvi signaaliülekande ... Sekkumised ja operatsioonid silmalau juures Silmalaud
Ravi Sääreluu serva sündroomi ravis tuleb eristada konservatiivset ja kirurgilist ravi. Konservatiivses teraapias tuleks sümptomid tekitavad spordialad esmalt pikaks ajaks katkestada ja säästa. Teise võimalusena saab tegeleda spordiga, nagu ujumine või jalgrattasõit (kannal pedaalimine). … Teraapia | Sääreluu serva sündroom
