Pärasoole diastaasi harjutused

Eriti sageli esineb pärasoole diastaasi naistel, kellel on olnud mitu rasedust, kuna kõhulihaseid venitatakse korduvalt. Isegi tõsine ülekaal võib venitada kõhulihaseid sirge diastaasini. Enamikul juhtudel saab kõhu lihaste sihipärase treenimisega hästi ravida pärasoole diastaasi. Kirurgilised sekkumised on haruldased. Samuti võite olla… Pärasoole diastaasi harjutused