Harjutused meniski kahjustuse korral
Meniski kahjustus on ühe või mõlema kõhreketta vigastus, mis paiknevad põlveliigese sees amortisaatoritena. Lisaks šokkide neeldumisele on meniskide ülesanne kohandada reie ja sääre liigespindu üksteisega, et võimaldada parimat libisemist. Harjutused meniski kahjustuse korral