Seksuaalsus menopausi ajal

Kontratseptsioon menopausi ajal Kui kaua peaksin menopausi ajal rasestumisvastaseid vahendeid kasutama? Rusikareeglina peaksite jätkama rasestumisvastaste vahendite kasutamist üks kuni kaks aastat pärast viimast menstruatsiooni. See tähendab, et postmenopausis ei ole rasestumisvastased vahendid kõige varem probleemiks. Kõige parem on rääkida oma günekoloogiga. Muide,… Seksuaalsus menopausi ajal

Unehäired menopausi ajal

Menopaus võib põhjustada unehäireid. Munasarjad lõpetavad järk-järgult naissuguhormoonide östrogeeni ja progesterooni tootmise. Selle tagajärjeks on hormonaalsed muutused ja kõikumised, mis väljenduvad rohkem või vähem väljendunud füüsilistes ja/või psühholoogilistes kaebustes. Mõned naised ei tunne üldse muutusi,… Unehäired menopausi ajal

Menopaus: ravimid ja taimsed ravimid

Ravimid menopausi sümptomite leevendamiseks Menopausi ei ole haigus ega vaja seetõttu ravi. Kui aga sellised sümptomid nagu kuumahood ja higistamine on väga väljendunud, tuleks midagi ette võtta: mitmesugused abinõud ja näpunäited leevendavad sümptomeid ja aitavad haigetel naistel menopausi üle saada: Hormoone, nagu östrogeen, sisaldavad ravimid olid pikad… Menopaus: ravimid ja taimsed ravimid

Kaalulangus menopausi ajal

Kaalu langetamine vaatamata menopausile: mitte nii lihtne Menopausi ajal avastavad paljud naised, et nad võtavad kiiresti kaalus juurde või neil on raske liigsetest kilodest vabaneda. Miks nii? Muuhulgas on selles süüdi organismi enda sõnumitoojad. Menopausi ajal lõpetavad munasarjad järk-järgult suguhormooni östrogeeni tootmise. … Kaalulangus menopausi ajal

Cimicifuga (must cohosh)

Millist mõju avaldab Cimicifuga? Must cohosh (Cimicifuga racemosa) on tunnustatud ravimtaim menopausi sümptomite raviks. Meditsiinis kasutatakse taime maa-aluseid osi ehk risoomi ja juuri. Neid kogutakse ja töödeldakse looduslikest Cimicifuga taimedest teatud USA ja Kanada piirkondades. Need sisaldavad toimeaineid. Need sisaldavad, … Cimicifuga (must cohosh)

Menopaus: verejooksu tüübid!

Tsüsti häired menopausi sümptomina Tsüklihäired on menopausi alguse kõige olulisem märk. Selle taga on muutused hormoonide tootmises: munasarjad toodavad vähem östrogeeni ja progesterooni. Nende suguhormoonide tootmise vähenemise tõttu ei toimu ovulatsiooni üha sagedamini. Ebaregulaarne tsükkel ja muutunud… Menopaus: verejooksu tüübid!

Kuumahood: põhjused naistel ja meestel

Lühiülevaade Kirjeldus: osaliselt rasked kuumahood, mis on tingitud veresoonte laienemisest ja suurenenud verevoolust, sageli menopausi ajal, millega sageli kaasneb surve peas, ebamugavustunne, südamepekslemine, higistamine. Põhjused: naistel sageli menopausi ajal, meestel harvem testosterooni taseme languse tõttu; diabeet, hüpertüreoidism, allergiad või kasvajad; ravimid; teatud toidud/joogid (tugevad vürtsid, kuumad… Kuumahood: põhjused naistel ja meestel

Liigesevalu menopausi ajal

Lihas- ja liigesevalu põhjused menopausi ajal. Lihas- ja liigesevalu on menopausi ajal tavaline. Selle põhjuseks ei pruugi olla see, et naised "roostetavad" vanusega, sest mõnikord mõjutab see isegi aktiivselt spordiga tegelevaid naisi. Pigem peitub põhjus sageli hormonaalsetes muutustes: menopausi ajal on naiste tase ... Liigesevalu menopausi ajal

Menopaus: sümptomid

Menopaus: Need sümptomid on tüüpilised Tsüklihäired. Hormonaalsetest muutustest tingitud menstruaaltsükli häired ilmnevad sageli ammu enne viimast menstruatsiooni (menopaus). Sümptomiteks on ebaregulaarne, silmatorkavalt tugev või pikaajaline verejooks, samuti menstruatsioonivaheline verejooks. Headaches & Co. Kuumahood ja higistamine Kuni kahel kolmandikul naistest on kuum… Menopaus: sümptomid

Menopausi toitumine

Alates 40. eluaastast kaob aastas keskmiselt 0.3–0.5 protsenti luumassi. Perioodil enne ja pärast menopausi suureneb kaotuse määr keskmiselt 2–5 protsenti aastas. Regulaarne treenimine ning optimaalne kaltsiumi ja D -vitamiini pakkumine on olulised… Menopausi toitumine