Allpool leiate nimekirja harjutustest, mida saate kodus hõlpsalt kopeerida. Tehke 2-3 harjutust harjutuse kohta, iga kord 15 kordust. Harjutused Kuna õlga stabiliseerivad lihased, on oluline need üles ehitada, et leevendada liigest ja toetada SLAP kahjustuse paranemist. Igal juhul, … Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
Füsioteraapiat Kui SLAP lesioon on kerged, konservatiivset ravi võib siiski olla tõhus ja sümptomite raviks tõhusalt. Et lahti ja tugevdada lihaseid, füsioteraapia saab arsti poolt. See aitab taastada ja säilitada õla funktsiooni. Paranemise toetamiseks võib kasutada jahutuspakette. Lisaks võivad lindilindid anda… Füsioteraapia | Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
OP Väiksemaid pragusid saab ravida ka konservatiivsete meetmetega, nagu ravimid ja füsioteraapia. Operatsioon on vajalik ainult siis, kui leiud on ulatuslikumad. On olemas artroskoopia võimalus, mida saab kasutada mitte ainult SLAP kahjustuse diagnoosimiseks, vaid ka kahjustatud rebenemiskohtade raviks. Kaamera on sisestatud… OP | Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
Kokkuvõte Äkilise trauma või kroonilise tüve tõttu võib labrum glenoidale vigastada ja mõjutada õlalihaseid. Sõltuvalt raskusastmest võib ravi ja õlafunktsiooni leevendamiseks ja toetamiseks ette näha konservatiivse ravi ravimite ja füsioteraapiaga. Kui seisund on raske, võib osutuda vajalikuks ka operatsioon. Kõik artiklid… Kokkuvõte | Harjutused SLAP-i kahjustuse jaoks
Kas vaatamata valudele on lubatud sporti teha? Küsimus, kas sporti saab teha hoolimata valust pärast pöörleva manseti purunemist, sõltub valu käivitavatest teguritest. See artikkel võib teile ka huvi pakkuda: MTT pärast pöörleva manseti purunemist - OP Kui sportlik tegevus ise käivitab… Kas valust hoolimata on lubatud sporti teha? | Pöörleja manseti rebenemise sümptomid
Pöörleva manseti purunemise sümptomid võivad olla erinevad. Selle põhjuseks on asjaolu, et õlaliigese pöörlev mansett koosneb keerukast võrgustikust, mis koosneb paljudest kõõlustest, sidemetest, lihastest ja kudedest, mis vanuse kasvades muutuvad vigastustele vastuvõtlikumaks. Seetõttu on pöörleva manseti purunemine seotud suure valuga ... Pöörleja manseti rebenemise sümptomid
Valu põhjused Pöörleva manseti rebendiga kaasnev valu sõltub suuresti sellest, kas vigastus on äge (nt õnnetusjuhtumi tõttu) või on see tingitud vanusega seotud kulumisest. Viimane on tavaliselt vähem valus kui äge vigastus. Seda seetõttu, et traumaatiline pisar vigastab sageli mitmeid… Valu põhjused | Pöörleja manseti rebenemise sümptomid
Tugevuse kaotus Pöörleva manseti rebendiga kaasneb tavaliselt enam -vähem väljendunud jõu kaotus käsivarrel ja õlal. Seda seetõttu, et pöörlev mansett koosneb neljast suurest lihasest. Kui üks või mitu neist lihastest on kahjustatud, võib vastava lihase funktsioon olla piiratud. … Tugevuse kaotus | Pöörleja manseti rebenemise sümptomid
Pöörleva manseti purunemise operatsioon on eriti soovitatav vigastuse korral: tavaliselt saab teha lukuaugu operatsiooni. Selle minimaalselt invasiivse protseduuri käigus õmbleb ja parandab kirurg kahjustatud struktuurid, kui võimalik. Kui vigastus mõjutab ka luid, saab neid ka parandada. Pärast operatsiooni alustatakse taastusravi ... OP | Pöörleja manseti rebenemise sümptomid
Konservatiivne teraapia sobib eriti väikeste rebendite korral, kus esmane mure on valu. Füsioterapeutilised harjutused ei suuda taastada algset anatoomilist seisundit, küll aga võivad need ennetada liigesejäikust passiivse mobiliseerimise, valutute liikumisharjutuste, lihaste tugevdamise ja venitamise kaudu. Eesmärk on vähendada valu ja taastada täielik liikuvus. Alguses on… Füsioteraapia pöörleva manseti rebenemise korral
Pöörleva manseti purunemise sümptomid Pöörleva manseti purunemise sümptomid varieeruvad sõltuvalt selle põhjusest. Kui kõõlus õnnetuse korral rebeneb, kannatab kannatanu ägeda torkiva õla- ja käsivalu all. Suurte pragude korral ei pruugi teatud liigutused, nagu käe laiali ajamine või tõstmine, olla enam võimelised… Pöörleva manseti rebenemise sümptomid | Füsioteraapia pöörleva manseti rebenemise korral
Põletikuvastased ravimid/NSAR Pöörleva manseti rebenemise korral põhjustasid traumeeritavad pisarad, vigastus ise ja koe ärritus sageli kogu liigese valuliku põletiku. Seda saab ravida ravimitega. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) ravimirühm on sageli kasutatav klass. See sisaldab ibuprofeeni või diklofenaki ja palju muud. Erinevalt… Põletikuvastased ravimid / NSAR | Füsioteraapia pöörleva manseti rebenemise korral
