Paljajalu heinamaal või pehmel metsaalusel jooksmine - meie jalgadele pole midagi paremat. Kuid tänapäeval jookseb enamik inimesi harva paljajalu, peaaegu alati on meie jalad kingades. Kuid valede jalatsite kandmine võib põhjustada jalgade deformatsioone, nagu lamedad jalad või langenud kaared. Seetõttu jookske paljajalu nii tihti kui võimalik,… Paljajalu jooksmine on tervislik
Kui armastate oma jalgu, peaksite nende eest hoolitsema. Kuid inimkeha tugisambaid jäetakse sageli tähelepanuta. Võimalikud tagajärjed on mitte ainult optilised kahjustused, nagu kallused ja praod, vaid ka tõsisemad kahjustused, nagu sissekasvanud küüned või sportlase jalg. Jalahooldus diabeetikutele Diabeetikutel ja muudel kroonilistel… Kuidas teha korralikku jalahooldust
Mis see on: kaks kaarat, mis moodustavad kolmnurga ja koosnevad 26 osast? Selge: jalg! See biomehaanika ime töötab koos, et aidata meil ohutult püsti kõndida, säilitada tasakaalu ja kanda päevast päeva kogu kaalu. Keskmiselt tiirlevad inimesed oma maa jooksul neli korda ... Miks meie jalad vajavad jalahooldust
