Sisetallad / kingad Harjutused jalgade väärkohtlemiseks

Tallad/jalanõud Ortopeedilised sisetallad või jalanõud võivad leevendada jalgade väärarengu sümptomeid. Sõltuvalt vale positsiooni tüübist paigaldatakse patsiendile seejärel spetsiaalselt jalale kohandatud sisetald: jalgade põlvede korral on oluline, et sisetald või jalanõud oleksid siseservast kõrgemal, et vältida jala ... Sisetallad / kingad Harjutused jalgade väärkohtlemiseks

Vale positsiooni hiline mõju | Harjutused jalgade väärkohtlemiseks

Valepositsioneerimise hilisemad tagajärjed Jalade väärarengud ei põhjusta alati kannatanutele koheselt probleeme. Kui aga vale positsioon jääb pikaks ajaks ravimata ja süveneb, on hilinenud tagajärjed. Need võivad olla suhteliselt kahjutu iseloomuga ja võivad avalduda näiteks survevalu, haavandite või pingutusvaluna. Kuid struktuurne… Vale positsiooni hiline mõju | Harjutused jalgade väärkohtlemiseks

Füsioteraapia / harjutused: õõnes jalg | Füsioteraapia jalgade väärarengute korral

Füsioteraapia/harjutused: õõnesjalg Õõnesjalga iseloomustab jala- ja säärelihaste lihaste tasakaalustamatus, mis põhjustab jala pikikaare katkemist (tõstmist). Harjutused õõnsa jala vastu on järgmised: Seisa kandadega astmel, nii et varbad ulatuvad sellest kaugemale. Nüüd nihutage oma… Füsioteraapia / harjutused: õõnes jalg | Füsioteraapia jalgade väärarengute korral

Hüppeliigese vigastus | Füsioteraapia jalgade väärarengute korral

Hüppeliigese vigastus Paljude sidemete ja kõõluste tõttu on hüppeliiges väga vigastusohtlik. Eriti sportlased peavad sageli tegelema hüppeliigese vigastustega. Need ulatuvad sidemete venitamisest ja sidemete rebenemisest kuni luumurdude ja erinevate vigastuste kombinatsioonideni. Mõjutatud isikute jaoks tähendab hüppeliigese vigastus tavaliselt kõigepealt… Hüppeliigese vigastus | Füsioteraapia jalgade väärarengute korral

Kokkuvõte | Füsioteraapia jalgade väärarengute korral

Kokkuvõte Kokkuvõttes sõltub see alati patsiendi individuaalsetest sümptomitest ja põhihaigusest, mille suhtes füsioterapeutilisi meetmeid rakendatakse. Enamikku jalavigastusi saab siiski kontrolli alla saada ja sobiva raviga parandada. Kõik selle sarja artiklid: Füsioteraapia jalgade väärarengute korral Füsioteraapia/harjutused: lamejalg Füsioteraapia/harjutused: õõnes jalg… Kokkuvõte | Füsioteraapia jalgade väärarengute korral