Venitamine ühe seadmega | Kuidas on kõige parem lülisamba kaelaosa venitada?

Venitamine ühe seadmega Need, kellel on kodus vajalik varustus või füsioteraapiapraktika on vastavalt varustatud, saavad seadmete abil ka emakakaela lülisamba venitada. Üks neist seadmetest on nn pikendusseade, mis aitab emakakaela lülisamba venitada ja leevendada. Teiseks abiks on TENS -seadmed (TENS =… Venitamine ühe seadmega | Kuidas on kõige parem lülisamba kaelaosa venitada?

Füsioteraapia | Harjutused Piriformise sündroomi korral

Füsioteraapia Füsioteraapia on hea ravim ka Piriformise sündroomi raviks. Kuna probleemid on põhjustatud lihasprobleemidest, on ravival füsioterapeudil probleemi lahendamiseks mitmeid terapeutilisi lähenemisviise. Nende hulka kuulub näiteks lihaste lõdvestamine masseerides või stimuleerides nn käivituspunkte. Spetsiaalselt koolitatud füsioterapeudid võivad samuti proovida positiivselt mõjutada… Füsioteraapia | Harjutused Piriformise sündroomi korral

Harjutused närvijuure kokkusurumisel BWS-is

Närvijuure kokkusurumise ja sellest tuleneva närvi ahenemise korral võivad tekkida ebameeldivad sensoorsed häired ja edasised kaebused. Järgnevalt saate teada, millised harjutused võivad teid aidata. Füsioterapeutiline sekkumine Olemasoleva närvijuure kokkusurumise korral on vaja kiiresti sekkuda, et vältida pikaajalisi kahjustusi. Patsiendid, kes on… Harjutused närvijuure kokkusurumisel BWS-is

Edasised meetmed Harjutused närvijuure kokkusurumisel BWS-is

Täiendavad meetmed Lisaks treeningteraapiale on närvijuure kokkusurumise sümptomeid mõjutavaid muid füsioterapeutilisi meetmeid: elektroteraapia, massaažid, kuuma- ja külmarakendused, samuti fastsiaalsed tehnikad, mis lõdvestavad kudesid ja pinges lihaseid ning mõjutavad taju. valust. Lindirakendustel võib olla toetav mõju… Edasised meetmed Harjutused närvijuure kokkusurumisel BWS-is

Sümptomid | Harjutused närvijuure kokkusurumisel BWS-is

Sümptomid Nagu eespool kirjeldatud, edastavad närvid kehast ja keskkonnast tulenevaid stiimuleid ja tundeid kesknärvisüsteemi ja vastupidi, nad edastavad liikumiskäsud ajust kehasse. Kui need rajad on nüüd närvijuurte kokkusurumise teel katkestatud, põhjustab see taju vähenemist,… Sümptomid | Harjutused närvijuure kokkusurumisel BWS-is

1 harjutus

“Põlve mobiliseerimine” Põlveliigese paindumist treenitakse istuvas asendis. Põlv tõstetakse üles, samal ajal kui kand tõmbab reie poole. Põlve tõstes välditakse vältivaid liigutusi. Mõlemad liigespartnerid (reie ja sääreosa) liigutatakse täies ulatuses. Oluline on veenduda, et… 1 harjutus