Vastupidavustreening - mida tuleb arvestada | Olemasoleva südamelihase nõrkusega harjutused

Vastupidavustreening - mida tuleb arvestada Vastupidavustreeningu ajal on oluline teha iga patsiendi töövõime individuaalne analüüs, sest südant ei tohi üle koormata. Esimene klassifikatsioon põhineb NYHA klassifikatsioonil, kuid ennekõike mängib individuaalne maksimaalne saavutatav hapniku omastamine (VO2peak)… Vastupidavustreening - mida tuleb arvestada | Olemasoleva südamelihase nõrkusega harjutused

Kokkuvõte | Olemasoleva südamelihase nõrkusega harjutused

Kokkuvõte Kokkuvõttes on südamepuudulikkuse harjutused teraapia oluline komponent ja olulised patsiendi vastupidavuse suurendamiseks. Regulaarse treeningu abil saavad paljud patsiendid oma vastupidavust tõsta ja seeläbi taas igapäevaseid ülesandeid täita. Selle tulemusena tunnevad patsiendid end üldiselt paremini ja nende kvaliteet tõuseb… Kokkuvõte | Olemasoleva südamelihase nõrkusega harjutused

Pöidla tõmblemine

Definitsioon Lihaste tõmblused ei ole tahtlikud, äkilised lihaste kokkutõmbed. Samuti võivad need käivitada liikumisefekti, st pöidlaliigutust. Tõmblused võivad esineda erineva intensiivsusega ja võivad põhimõtteliselt mõjutada peaaegu kõiki keha lihasrühmi, sealhulgas näiteks pöialt. Sageli kannatavad ka silmalaud või vasikad. Ainult … Pöidla tõmblemine