Shiatsu: ravi, mõju ja riskid

Shiatsu on Kaug -Ida terviklik ravimeetod, mis kogub Euroopas üha rohkem jälgijaid. Spetsiaalse survemassaaži tehnikat rakendatakse vastavalt Hiina traditsioonilise meditsiini (TCM) põhiprintsiipidele. Rakendus Shiatsuga on sarnane teiste Kaug -Idast pärit ravimeetoditega, näiteks nõelravi või nõelravi, mitte… Shiatsu: ravi, mõju ja riskid

Massaaž: lõõgastav keha ja hing

Massaaže on teraapilistel eesmärkidel kasutatud paljudes kultuurides tuhandeid aastaid. Vahepeal on peaaegu juhitav valik erinevaid massaažitehnikaid-alates klassikalisest massaažist kuni tai ja jala refleksoloogiast kuni eksootilise Lomi-Lomi massaažini. Massaaži kasutatakse tänapäeval nii füüsiliste haiguste raviks kui ka… Massaaž: lõõgastav keha ja hing

Massaaž: massaažitehnikad

Klassikaline massaaž, tuntud ka kui Rootsi massaaž, on kõige levinum massaažiliik. Klassikalist massaaži kasutavad eriti füsioterapeudid lihaste kõvenemise ja pingete ning luu- ja lihaskonna haiguste raviks. Klassikalises massaažis eristatakse viit erinevat käepidet. 5 erinevat massaažikäepidet Effleurage (silitamine): see eriti… Massaaž: massaažitehnikad

Punktmassaaž ja Shiatsu

Acupressure ja Shiatsu on kaks suhteliselt sarnast survemassaaži, mis pärinevad traditsioonilisest Hiina meditsiinist (TCM) ja Jaapani meditsiinist. Akupressuur kirjeldab Hiina survemassaaži vormi, Shiatsu Jaapani varianti. Massaaživormid muutuvad üha populaarsemaks ka Saksamaal. Rakendades survet akupressuripunktidele, mis asuvad… Punktmassaaž ja Shiatsu