Postisomeetriline lõõgastus
Postisomeetriline lõõgastus (PIR) on füsioterapeutiline tehnika peegeldavalt pinges lihaste lõdvestamiseks. Pärast traumat, st vigastust, aga ka pärast operatsiooni tahavad meie lihased kahjustatud piirkonda kaitsta, suurendades toonust ehk pinget ja vähendades kahjustatud piirkonnas liikumisvõimet. Sageli on oluline tagada… Postisomeetriline lõõgastus