Suvi on tulemas ja koos sellega suureneb spordivigastuste arv samal ajal taas. Olgu see siis sörkimine, jalgrattasõit, ronimine või jalgpalli mängimine - piisab vaid ühest tähelepanematusest ja pahkluu nikastamisest või käe muljumisest. Juba mõned aastad on ensüümpreparaate kasutatud ka terapeutiliselt ... Ensüümravi spordivigastuste vastu
Järgnevalt antakse ülevaade sidemete erinevatest vormidest, tüüpidest ja stiilidest. Lisaks räägitakse nende struktuurist ja toimimisest, samuti meditsiinilisest ja tervisega seotud kasust. Mis on side? Sidemed on valmistatud erinevatele kehaosadele ja neid kasutatakse peamiselt liigeste toetamiseks. Võõrsõna sidemega, mis on… Side: rakendused ja kasu tervisele
Ikka ja jälle haige täpselt vabal ajal - tegelikult mitte uskuda. Fakt on aga see, et tegelikult on vaba aja haigus ja haigestunud kannatavad selle all silmanähtavalt. Stressis ja erialaselt ülekoormatud inimeste jaoks on puhkus oluline lõõgastumiseks ning füüsiliseks ja vaimseks taastumiseks. Siiski on inimesi, kes… Ettevaatust Leisureitis!
Sissejuhatus Rebenenud lihaskiud võivad põhimõtteliselt esineda mis tahes lihastes, kuid siiani on kõige sagedasem vigastus reie- või vasika lihased. Vasika lihased puutuvad kokku eriti suurte koormustega. See vastutab selle eest, et saame oma jala üle varvaste ja esijalgade veeretada ... Vasika rebenenud lihaskiud
Esimesed märgid vasika lihaskiudude rebenemisest Esimesed märgid pärast rebenenud lihaskiudude tekkimist on sageli tugevad, torkavad valud sääres, mis paiknevad kas sääre piirkonnas, kuid võivad levida ka ülespoole reie poole või allapoole. jalg. Mõnikord võib väike mõlk… Esimesed märgid vasika lihaskiudude rebenemisest | Vasika rebenenud lihaskiud
Sääre rebenenud lihaskiudude sümptomid Esimene ja kõige määravam rebenenud lihaskiu sümptom on tavaliselt torkiv ja tulistav valu säärelihaste piirkonnas. Rebenenud lihaskiud tekib tavaliselt järsult teatud liikumiste ajal. Enamasti on need tõmblused, näiteks äkilised käivitused või… Vasika lihaskiudude rebenemise sümptomid | Vasika rebenenud lihaskiud
Vasika rebenenud lihaskiudude diagnoosimine Rebenenud lihaskiudude diagnoosimisel on patsientide uuring eriti oluline. Seetõttu küsib arst patsiendilt õnnetuse täpse käigu ja sümptomite kohta. Siin saab juba esimese hinnangu anda, kas tegemist on lihaskiudude rebendiga või ainult… Vasika rebenenud lihaskiudude diagnoos | Vasika rebenenud lihaskiud
Vasika rebenenud lihaskiu kestus Vasika piirkonnas rebenenud lihaskiud on haigus, mis muidu tervel patsiendil paraneb tavaliselt komplikatsioonideta. Tegelik aeg, kuni vasika piirkonnas lihaskiudude rebend paraneb, sõltub aga mitmest tegurist. Ennekõike täpne lokaliseerimine ja… Vasika rebenenud lihaskiud kestab | Vasika rebenenud lihaskiud
Sissejuhatus Tarsaluu luud sisaldavad kokku seitset luud. Nende hulka kuuluvad talv (talus), kaltsineus (calcaneus), õlavarreluu (Os naviculare, vt: labaluu viljad jalas), risttahukas luu (Os cuboideum) ja kolm sferoidset luud (Ossa cuneiformia). Eriti sageli esineb talla- või kannaosa luumurd. Mõlemad on olulised… Tarsaluu murd
Diagnostika Diagnoos algab alati arstiga konsulteerimisest patsiendiga. Õnnetuse kulgu ja sümptomeid kirjeldades saab arst teha juba esimese kahtlustatava diagnoosi. Sellele järgneb füüsiline läbivaatus. Selget diagnoosi saab aga teha ainult röntgenuuringuga. Röntgenuuring peab alati olema… Diagnostika | Tarsaluu murd
Tüsistused Mõnikord juhtub, et jala immobiliseerimine paranemisprotsessi ajal põhjustab lihaste atroofiat. Lisaks võib pärast luumurdu tekkida enneaegne luu artroos. Artroosi korral tekib kõhre atroofia, nii et luu hõõrub luu vastu. See juhtub siis, kui paranemisprotsess põhjustab liigespindade muutumist… Tüsistused Tarsaluu murd
Erinevad efektid Mõlemal laiendamisvormil (aktiivne ja passiivne) on erinev mõju ja seetõttu on need erinevate nõuete jaoks huvitavad. Aktiivsetel paisumisvormidel on soojendav toime ja need suurendavad järgmisi jõu väljundeid ja jõu suurenemist. Samuti tugevdavad nad antagonisti, parandavad liikumistunnet ja neuromuskulaarset kontrolli. Nende toonust alandav ja toonust suurendav toime ... Erinevad efektid Venitamine valulike lihaste jaoks
