Tervislikud tomatid

Tomat ei esita end mitte ainult punasena, mis vaevalt võiks ilusam olla, vaid sellel on ka väga vitamiinirikas siseelu. Avastame, millised koostisosad on tomatites ja miks regulaarne tarbimine võib kaitsta ateroskleroosi ja südame isheemiatõve eest. Arvatakse, et lükopeen kaitseb rakumembraane Tomatid kaitsevad… Tervislikud tomatid

Palm Kale: sallimatus ja allergia

Palmikapsas, tuntud ka kui Itaalia kapsas, Toscana kapsas või must kapsas, on mitmesugune köögiviljakapsas. Palmikapsast saab toiduvalmistamisel kasutada mitmel viisil ja sellel on palju kasu tervisele. Siin on, mida peaksite teadma palmikapsastest Palmikapsas on mitmesugune köögiviljakapsas. Palmikapsas võib olla… Palm Kale: sallimatus ja allergia

Tomat: sallimatus ja allergia

Üks populaarsemaid köögivilju on tomat. Ööbiku taime kasutatakse nii toorelt kui ka keedetult. Tänu oma väärtuslikele koostisosadele annab tomat olulise panuse tervisele. Seda peaksite tomati kohta teadma Tasakaalustatud toitumise ehituskivina on populaarne tomat asendamatu. … Tomat: sallimatus ja allergia