Harjutused
Et venitada ja mobiliseerida sidekoe jala iseseisvalt, kindel abivahendid on eriti sobivad. Valu võib esineda, kuid see peaks alati jääma vastuvõetavatesse piiridesse. Rõhku saab doseerida kas lastes jalg see ei ole ravitav, kaotab osa oma kehakaalust või sooritades harjutust ühe jalaga.
(nt hoidke seda ukseraamis). Kuna Ledderhose'i haigus esineb sageli mõlemal küljel, saab ravida ka mõlemat jalga. Üks komplekt peaks kestma umbes 20-30 sekundit ja seda võib korrata 3-4 korda, vajadusel mitu korda päevas. Rohkem harjutusi leiate artiklitest:
- Morbus Ledderhose - harjutused
- Harjutused jalgade valu vastu
- Valu jalgpallis
- Ühelt poolt saate kasutada siilikuuli ja veeretada seda jõuliselt üle jalatalla kahjustatud osade.
- Teisest küljest a fascia rull saab kasutada. Ka siin on kasulik kasutada survetena oma kehakaalu ja seejärel rullida kahjustatud piirkonda mitu korda, aeglaselt ja intensiivselt.
Jalgade väärasendid
Koe kõvenemine võib kahjustada jala asendit, kuid Ledderhose'i haigusel on harva otsene mõju liigesed, samas kui kontraktuurid on käes sagedamini Dupuytreni tõve korral. Kui jalgade kaare väärkohtlemine toimub selle leviku tõttu sidekoe, hüppeliigeste suurenenud stressi vältimiseks on tavaliselt näidustatud operatsioon. Operatsioonijärgne ravi on keerulisem, kuna kõigepealt tuleb jalg kergendada.
Valu jalgpallis
Sõlmed võivad moodustada kogu plantaarse aponeuroosi ja võivad sõltuvalt nende asukohast põhjustada valu.Kuna me veereme kanna välisservast metatarsofalangeaalne liiges füsioloogilise jalutuskäigu ajal suurest varbast pannakse jalapallile suur raskus. Kui selles piirkonnas on lederhosen-haiguse osana moodustunud sõlmed, võib kõndimine põhjustada märkimisväärset valu selles piirkonnas. Meditsiiniline diagnoos on vajalik, kui seda pole veel tehtud, sest põhjustada võivad ka muud haigused valu jalgpallis.
Vajadusel võivad abiks olla ortopeedilised leevendavad sisetallad. Oluline on hoolimata valust säilitada kõnnakumuster võimalikult füsioloogiliselt, et vältida täiendavat stressi teistele struktuuridele ja seeläbi vältida tagajärgede kahjustamist. Resistentse, tugeva valu korral võib olla soovitatav operatsioon, mille käigus eemaldatakse osaliselt kogu plantaarne aponeuroos. Pärast immobiliseerimist tuleks jalakaar, mida operatsioon võib mõjutada, uuesti üles ehitada.
