Teraapia õlgade löömiseks | Õlgade sissetõmbamine - harjutused

Teraapia õlgade löömiseks

Kuna õlgade löögi korral pole piisavalt lihaseid, on füsioteraapia konservatiivse ravina alati esimene valik. See võimaldab lihaseid sihipäraselt tugevdada. Massaažid võivad pingeid leevendada ja vähendada valu.

Manuaalteraapia võib liigest leevendada ka õlast õrnalt tõmmates. Selle tulemusena moodustuvad juhataja Euroopa õlavarre ja akromion antakse jälle rohkem ruumi. Paljudel juhtudel osutub teraapia edukaks, kuid see võib kesta kaua ja seda tuleks regulaarselt läbi viia.

Õla löömise korral on aga võimalikud või saab lisada ka muid ravivõimalusi. Need sisaldavad valu-ravimite leevendamine ja liigese kaitse. Kaitse õlgade löögi korral hõlmab näiteks töö ärahoidmist üle õla juhataja või sportimisest hoidumine, mis hõlmab käe peal liikumisi (nt tennis või käsipall).

Paljudel juhtudel piisab konservatiivsest ravist ja see võib saavutada häid tulemusi. Siiski, kui edu puudub ja valu ei saa minimeerida, saab teha operatsiooni. Põhjaliku teabe selle teema kohta leiate artiklist “Õlg Impedementi sündroom Valu ”.

Õla löömise põhjused

Kui juhataja of õlavarre ei ole enam pistikupesas ja vajutab nuppu akromion, see on tingitud programmi stabiliseerimise puudumisest rotaator mansett, kuna õlaliigese on liikumiste ajal peamiselt sidemete ja lihaste käes. Kuid miks selline stabiilsuse puudumine üldse tekib? Põhjusteks on lihase ülekoormus spordist või tööülesannete tõttu. See võib põhjustada lihastes degeneratiivseid protsesse ja / või ülekoormust. Kuid muud põhjused nagu kaltsium hoiused või traumad võivad põhjustada ka õlgade kokkupõrke.

Operatsioon õlgade löömiseks

Õla löömiseks võib kasutada erinevaid kirurgilisi meetodeid. Minimaalselt invasiivne artroskoopia on üks leebemaid ja tavalisemaid. See võimaldab arstil sisestada operatsiooni instrumendid läbi väikeste nahaavade.

Kaamera sisestamise abil saab ta ka liigendit seestpoolt vaadata ja seeläbi edasise protseduuri üle otsustada. Kui Kõõlused on rebenenud, saab need uuesti kokku õmmelda või häirivad luu väljaulatuvad osad maandada. See otsustatakse sõltuvalt õla löögi avastustest. Selle kirurgilise meetodi eeliseks on see, et vajalikud on ainult väikesed nahaaugud. See minimeerib nakatumise riski ja paranemine võib olla kiirem.