Ravi
Ribi liigese blokeerimise korral on kõige olulisem terapeutiline eesmärk patsiendi vabadus valu. Eelkõige kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Atsetüülsalitsüülhape või ibuprofeen on toimeained, mida võib sisaldada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Need ained takistavad põletikulisi reaktsioone kehas, pärssides põletikulisi ensüümide. Kui ribi ummistus kaasneb tugev lihaspinge, lihasrelaksandid kasutatakse sageli. Sellised ravimid lõdvestavad kõvastunud lihaseid ja aitavad seega ka kaasa valu kergendust. Näiteks kasutatakse suksametooniumkloriidi - lihasrelaksanti, mis toimib perifeerses piirkonnas närvisüsteem.
Lisaks ravimitega ravimisele soojaravi võib olla kasulik. Selleks võib kasutada kas sooja kompressi, elektrilisi tekke, küttepatju või soojuslampe või võtta sooja vanni. Eriti elektriliste tekkide või soojenduspatjade puhul on soovitatav nahka mitte kaitsmata ega liiga pikaks jätta, sest halvimal juhul võib see põhjustada põletusi.
Soe vann lõdvestab pinges lihaseid ja parandab üldist heaolu. Ribi liigese blokeeringu vabastamiseks kasutatakse manuaalteraapiat (teostatakse käsitsi). Selle ravivormi eesmärk on blokeering vabastada, kasutades konkreetseid käeliigutusi.
Esmalt valmistatakse patsient ette, blokeeritud ala palpeeritakse ja uuritakse, seejärel antakse ummistusele kiire impulss. Mõnikord on kuulda valju pragisevat heli, mis on märk sellest, et liigend on tagasi õiges asendis, st et liikumisvabadus on taastatud. Kui ummistus on vabastatud, ei ole patsientidel kohe kaebusi ja nad ei tunne enam midagi valu, taastatakse ribiliigese kogu liikumisulatus ja sümptomid nagu hingamine raskused on samuti minevik.
Füsioteraapia koos massaažide ja füsioteraapia harjutused on ummistuse kõrvaldamiseks kasulik. Peamine eesmärk on blokeeritud liigese leevendamine. Selleks kasutatakse sageli niinimetatud veoteraapiat.
Selle meetodi eesmärk on leevendada kahjustatud liigest, mis tuleb saavutada veojõuga. Hingamine raskused a. kontekstis ribi ummistus saab hästi ravida spetsiifiliste hingamisharjutused. Samuti on olulised lihaseid tugevdavad harjutused, kuna tugevad, hästi treenitud lihased pakuvad hädavajalikku kaitset liigesevigastuste eest, lamades liigese ümber nagu kaitsevaip.
Kiired liigutused, mis tavaliselt kahjustaksid liigest, võivad lihased teatud määral "imada". Erinevaid lihaseid tugevdavaid harjutusi saab seejärel kodus teha pärast ekspertide juhendamist. Enamasti pole vaja mingit varustust, kuid võimlemisharjutusi saab teha oma keharaskusega.
Eriti kui a ribi ummistus esineb esimest korda, tuleb diagnoosi kinnitamiseks pöörduda arsti poole. Tõsised sisehaigused nagu a süda rünnak või aordi dissektsioon võib põhjustada sarnaseid sümptomeid ja kui seda ei ravita, võib see lõppeda surmaga. Haigestunud võivad lasta oma ortopeedil või füsioterapeutil näidata neile harjutusi, mis aitavad neil ägedas olukorras ummistusest kinni haarata.
Võhikel inimestel on siiski oht närvi pigistada või liigest kahjustada kõhr kui dislokatsioon pole õige, tuleks harjutusi eelnevalt hästi testida. Igal juhul võib sümptomeid leevendada kuumaveepudel või kuum vann. Valuvaigistid nagu ibuprofeen or diklofenak võib pakkuda abi ka esimestel päevadel.
Kuid kuna neil võib olla pikema aja vältel kõrvaltoimeid, tuleb seda oma arstiga arutada, kui see võtab kauem kui paar päeva. Sageli lahendab ribi ummistus vähese soojuse ja kannatlikkusega mõne päeva jooksul ise. Kui sümptomid ilmnevad esmakordselt või püsivad kauem, on ette nähtud visiit arsti juurde.
Kodus on mõned harjutused, mille abil saate ribide ummistuse leevendada ja seeläbi sümptomeid leevendada. Selleks, et sümptomid ei süveneks närvi pigistades ega liigest kahjustades kõhr, on soovitav lasta kõigepealt füsioterapeutil või ortopeedil kirurg rahus ja vaikuses harjutusi näidata, et saaksite neid professionaalselt teostada. Arst või füsioterapeut kasutab liigese blokeerimiseks teatud haaret, mistõttu on neid harjutusi üksi keeruline teostada.
Deblokeerimiseks pole üldisi juhiseid, mistõttu on professionaali nõuanded tavaliselt hädavajalikud. Kuid teatud spordialad nagu jooga, Pilates või seljaharjutuse tund sisaldab harjutusi, mis spetsiaalselt tugevdavad seljalihaseid ja võimaldavad seeläbi ära hoida ribi blokeerimise kordumist. Lisaks on seda tüüpi harjutus ribi ummistuse ajal ja pärast seda hädavajalik, et vältida lihaste krampimist ja ummistuste teket. hingamisharjutused on väga tõhusad ka ribi ummistuse korral, kuna kannatanud on sageli suurepärased valu hingamisel ja seega hingata ainult pealiskaudselt.
