Teraapia | Sääreluu serva sündroom

Ravi

Sääreluu serva sündroomi ravimisel tuleb eristada konservatiivset ja kirurgilist ravi. Konservatiivse teraapia korral tuleks kõigepealt pikaks ajaks katkestada sümptomid põhjustavad spordialad ja jalg tuleks säästa. Teise võimalusena võivad spordialad, näiteks ujumine või jalgrattasõitu (kannaga pedaalimine).

Paisumise vähendamiseks saab kasutada jahutuskompresse jalg. Põletikuvastaseid ravimeid võib manustada salvi või tableti kujul. Kui paranemist ei toimu, võib proovida süstida a kortisoon lahus (kortisoon) lihaseruumi.

Lisaks saab konservatiivset ravimeetodit proovida füsioteraapia abil, milles periost teostatakse õrna, kuid püsiva survega. Kirurgilist ravi alustatakse alati siis, kui konservatiivse ravi katsed ei paranda või kui rõhutingimused suurenevad nii palju, et hapnikurikka varustus veri lihasesse on ohustatud. Kirurgilise protseduuri ajal tehakse ohtliku rõhu vähendamiseks kahjustatud lihase fastsia lõhestamine.

Protseduuri võib läbi viia kas avatud operatsioonina, kuid seda tehakse üha enam endoskoopiliste protseduuride korral. Sporti saab harrastada umbes 4 nädalat hiljem. Eduvõimalused on head.

Ligikaudu 60-100% patsientidest ei ole pärast protseduuri sümptomeid. Spordilinte või kinesioteipe kasutatakse mitmesuguste haiguste korral, mis mõjutavad inimese lihas-skeleti süsteemi. Kui valu on peamine sümptom, pöörduvad mõjutatud isikud väga sageli raviarsti poole võimaliku a lindiside.

Üldiselt tuleb märkida, et teipimine on enamiku haiguste, näiteks sääreluu sündroomi puhul väga vastuoluline ravivõimalus. Sääreluu serva sündroomist põhjustatud tõsiste sümptomite korral tuleks eelistada teisi ravivõimalusi ja kasutada linti vajadusel täiendava ravimeetodina. Reeglina ei tekita lindi kasutamine mingit kahju, kui ettenähtud ja soovitatav ravi viiakse läbi samaaegselt. Kuna on teada üksikuid juhtumeid, kus lindi kasutamine on toonud kaasa olemasoleva sääreluu serva sündroomi paranemise, on selle võimaluse proovimine kindlasti võimalik.

Lint võib aidata sääreosa sündroomi korral, kui on teada, et inimene jooksmine stiil soodustab ka sündroomi arengut. Eriti kui jooksmine silmatorkavaga hääldus veereva liikumise korral on säärepiirkonna sündroomi tekkimise oht. Rakendades a lindiside, ärritunud lihaseid saab teatud tingimustel stabiliseerida ja jooksmine stiil paranes.

Seda, kas side on individuaalselt sobiv ja viib sümptomite paranemiseni, tuleks arutada sellel alal spetsialiseerunud ortopeedi või spordiarstiga. Ta oskab kõige paremini hinnata haiguse tõsidust ja võimalikku terapeutilist edu, mida lindiga on võimalik saavutada, ja annab soovituse. Sääreluu side, mida kasutatakse sääreluu serva sündroomi ravis, on kangatükk, mis on ümbritsetud kahjustatud sääreluu ümber.

Sidemed on suhteliselt stabiilsed ja on tavaliselt mõeldud kahjustatud struktuuride stabiliseerimiseks spordivigastused. Soovitav on tagada sideme õige ümbermõõt, nii et sidemega ei oleks sääret ümber liiga tihe ega liiga lai ja see saaks saavutada sääreluu serva sündroomi ravis soovitud efekti. Kuna sääreluu serva sündroomil ei esine ühist osalemist, pole stabiliseerimine tavaliselt vajalik.

Sellest hoolimata võib sidemega sündroomi sümptomeid mõnevõrra vähendada. Selle põhjuseks on eelkõige tugi tekitatud soojus ja sellest tulenev paranemine veri tiraaž. Kuigi sidemega saab sümptomeid vähendada, ei tohiks seda kasutada ettekäändena, et jätkata säärele survet.

Kuna tugi ei saa sääreluu serva sündroomi põhjust mitte mingil viisil ravida, tuleks struktuuride ärritust vältida isegi tuge kasutades. Haiguse parima võimaliku kulgu tagamiseks on sümptomite ilmnemisel soovitatav arsti selgitus. Sääreluu serva sündroomi ravi ainult sidemega ilma arstiga nõu pidamata ja alumise osa struktuuride võimalik täiendav stress jalg, võib põhjustada tõsiseid tagajärgi ja seda tuleks vältida.

Sääreluu kruraalse sündroomi ravis on spetsialistid ortopeedid ja spordihäirete ravile spetsialiseerunud arstid. Nad saavad kõige paremini hinnata toetuse kasutamise individuaalset tunnet ja samal ajal esitada edasisi ravivõimalusi. Selle haiguse ravimisel võib konservatiivsele lähenemisviisile määrata ravi salviga.

Salvid kantakse valulikule kohale ja need peaksid aitama haiguse sümptomeid kõrvaldada. Sääreluu serva sündroomi korral ei saa põhjuslikku ravi kasutada salvide abil. Sümptomite põhjus peitub suhteliselt sügaval naha all, mistõttu salvi toimeaine ei suuda tavaliselt nahast sellesse punkti tungida.

Enamik salvides leiduvatest toimeainetest imendub lümfisüsteem ja jaotub selle kaudu kehas, kuni see saab soovitud kohas toimida lahjendatud kujul. The valu leevendaja Diklofenak saab kasutada salvi abil kohapeal ja seda kasutatakse sageli sääreluu lahaste ravis. Valu saab salvi pealekandmisega tõhusalt ravida.

Teine võimalus valu salvi raviks on soojendava salvi kasutamine. Need salvid suurendavad veri naha vereringe ja võib sageli leevendada sääreluu põhjustatud valu. Kohaldamine kortisoon salve ei soovitata ja see ei kuulu haiguse teraapiasse.

Toimeaine kohalikul kasutamisel ei saavutata põletikuvastase ravi soovitud efekti. Erijuhtudel võib toimeainet süstida intramuskulaarselt.Massaaž füsioterapeutilise meetmena võib tõhusalt leevendada sääreluu serva sündroomi sümptomeid. Massaažidel on mõtet eriti siis, kui valu ei pärine lihastest, vaid hoopis periost.

Spetsiaalse abiga massaaž tehnika, mõjutatud konstruktsioonide rõhukoormus, näiteks periost, vähendatakse. Üks võimalik tüüp massaaž on jäämassaaž. See on eriti kasulik ägedas staadiumis, kuna külm võib leevendada põletiku sümptomeid.

Näiteks võib mitu jääkuubikut mähkida pesulapi või rätiku sisse ja masseerida eriti valulikku piirkonda. Üldiselt on kasulik masseerida valulikku piirkonda ennast. Sel juhul räägitakse nn päästikmassaažist.

Kasutada saab ka fascial-rullid. Õige kasutamise korral vabastavad need pingetest ja võimaldavad lihastel lõdvestuda. Neil on kasulik mõju ka lihaste taastumisele.

Sääreluu ja fibulaarlihaste regulaarne massaaž on sääreluu serva sündroomi ennetamisel olulisem kui selle teraapias. Lihastega seotud kaebusi saab tõhusamalt ravida venitus harjutused. Põhimõtteliselt saab sääreluu serva sündroomi ravida kirurgiliselt, kui konservatiivsed ravimeetodid ei too enam edu.

Sellise kroonilise sääreluu serva sündroomi jaoks pole siiski veel põhjendatud kirurgilist meetodit. Kui sääreluu serva sündroomi põhjuseks on sektsiooni sündroom, võib sektsiooni serva sündroomi põhjust ravida ka sektsiooni sündroomi kirurgiline ravi. Sektsiooni sündroom on sääreluu ja fibulaarsete lihaste mahu suurenemine, mille tulemusel suureneb rõhk üksikute lihaskastide korral.

See võib põhjustada luuümbrise ärritust ja tugevat valu. Kambrisündroom võib võtta tõsiseid mõõtmeid kohe, kui suurenenud rõhk ähvardab verevoolu katkestada. Sellisel juhul tuleb teha leevendav operatsioon lihasfascia lõhestamisega.

Seega saab sel erijuhul opereerida sääreluu serva sündroomi. Sõna krooniline tähendab, et sümptomid pole enam ajutised, vaid püsivad. Paranemine on kroonilises staadiumis seetõttu palju pikem ja raskem.

Seetõttu peavad mõjutatud isikud õigeaegselt ära tundma sääreluu serva sündroomi esimesed tunnused ja võtma õiged terapeutilised meetmed kroniseerumise vastu. Üldiselt on see sündroom siiski krooniline ja seetõttu korduv kliiniline pilt. Puudub täielik ravi, kuid ägedaid sümptomeid saab tõhusalt ja pikas perspektiivis leevendada, nii et mõjutatud on hetkel sümptomiteta.

Kordamine on aga võimalik igal ajal. Sellele haigusele on eriti vastuvõtlikud pikamaajooksjad. Tugev ja pidev koormus sääreluu ja kiulistele lihastele kõvadel pindadel provotseerib korduva sääreluu serva sündroomi. See, kas krooniline sääreluu serva sündroom on ravitav, sõltub seetõttu suurel määral mõjutatud inimeste distsipliinist, et järgida ennetusmeetmeid ja vältida sääreluu ja fibulaarsete lihaste kroonilist ülekoormust.