Tiamiin (vitamiin B1): puuduse sümptomid

Kui toidus tarbitakse vähem kui 0.2 mg tiamiini 1000 kcal kohta (4.2 MJ), võivad esimesed B1 -vitamiini puuduse sümptomid ilmneda juba 4–10 päeva pärast. Marginaalne tiamiinipuudus avaldub esialgu mittespetsiifiliste sümptomitega, nagu väsimus, kehakaalu langus ja segasusseisundid. Tiamiini puuduse kliiniliste sümptomite hulka kuuluvad. … Tiamiin (vitamiin B1): puuduse sümptomid

Tiamiin (vitamiin B1): riskirühmad

B1 -vitamiini puuduse riskirühmad hõlmavad inimesi, kellel on: Puudus ja alatoitumus, näiteks toit, mis sisaldab sageli valke ja süsivesikuid. Krooniline alkoholi kuritarvitamine Malabsorptsioon (Crohni tõbi, sprue) Suur musta tee tarbimine või ravimite, eriti antatsiidide tarbimine (nii must tee kui ka antatsiidid pärsivad tiamiini imendumist). Krooniline hemodialüüs Diabeetiline atsidoos Raske äge… Tiamiin (vitamiin B1): riskirühmad

Tiamiin (vitamiin B1): tarbimine

Allpool esitatud Saksamaa Toitumisühingu (DGE) tarbimissoovitused (DA-CH võrdlusväärtused) on suunatud normaalse kehakaaluga tervetele inimestele. Need ei viita haigete ja paranevate inimeste pakkumisele. Seetõttu võivad individuaalsed nõuded olla kõrgemad kui DGE tarbimise soovitused (nt toitumisharjumuste, stimulantide tarbimise, pikaajaliste ravimite tõttu… Tiamiin (vitamiin B1): tarbimine