Toit foolhappega

Sissejuhatus Foolhape on oluline vitamiin, mis on rakkude moodustamiseks hädavajalik. Keha omastab selle toidu kaudu nn folaadiühendites. Need on aga kuumustundlikud ja vees lahustuvad. Eriti kõrge sisaldus on rohelistes lehtköögiviljades ja loomade sisemuses - eriti neerudes ja maksas. Suur osa sellest on aga kadunud… Loe edasi

Hüpervitaminoos

Mis on hüpervitaminoos? Hüpervitaminoos on ühe või mitme vitamiini liig organismis. Selle ülejäägi põhjustab liigne vitamiinide tarbimine, mille põhjuseks võib olla näiteks tasakaalustamata toitumine või toidulisandid. Hüpervitaminoosi esineb peamiselt rasvlahustuvate vitamiinide, st vitamiinide A, D, E ja K. puhul. Loe edasi

Hüpervitaminoosi pikaajalised tagajärjed | Hüpervitaminoos

Hüpervitaminoosi pikaajalised tagajärjed Hüpervitaminoos toob kaasa pikaajalisi tagajärgi ainult väga harvadel juhtudel, kuna suur osa vitamiinidest eritub organismist liigse kogunemise korral. Pealegi, kui hüpervitaminoos on diagnoositud, on efektiivne ravi vitamiinide koguse kohene peatamine või vähendamine. See hoiab tavaliselt ära pikaajalised tagajärjed. Kuid, … Loe edasi

Hüpervitaminoosi diagnoos | Hüpervitaminoos

Hüpervitaminoosi diagnoosimine Hüpervitaminoosi diagnoosimiseks on haiguslugu ehk arsti ja patsiendi konsultatsioon väga oluline. See võib paljastada võimaliku alatoitumise või toidulisandite liigse kasutamise. Suur tähtsus on ka vere uurimisel. Siin saab tavaliselt tuvastada asjaomase vitamiini liigse kogunemise. Lisaks on sümptomid… Loe edasi

Foolhappepuudus - mida peaksite teadma

Mis on foolhappe puudus? Foolhape on organismile oluline vitamiin, mis imendub toiduga. See on vajalik paljude keha protsesside jaoks. Muuhulgas on see oluline rakkude jagunemiseks. Seetõttu põhjustab puudus ebamugavust, eriti sageli jagunevates rakkudes. See hõlmab näiteks punast… Loe edasi

Kas foolhappepuudus võib põhjustada kehakaalu tõusu? | Foolhappepuudus - mida peaksite teadma

Kas foolhappe puudus võib põhjustada kehakaalu tõusu? Higistamine ei ole üks tüüpilisi sümptomeid, mis on põhjustatud foolhappe puudusest. Siiski esineb hüpertüreoidismi korral sageli higistamist ja kuumustundlikkust. See omakorda võib põhjustada foolhappe puudust. Kas depressioon on seotud foolhappe puudusega? Erinevad uuringud on… Loe edasi

Vitamiin B2 - Riboflaviin

ülevaade Vitamiinid Esinemine ja struktuur Riboflaviini leidub ka taimsetes ja loomsetes saadustes, eriti suurtes kogustes piimas ja piimatoodetes. Selle struktuuri iseloomustab tritsükliline (koosneb kolmest ringist) isoalloksatsiinitsükkel, mille külge on kinnitatud ribitoolijääk. Lisaks sisaldab B2 -vitamiini: spargelkapsas, spargel, spinatimuna ja täistera… Loe edasi

B12-vitamiinist tingitud kõhulahtisus

Sissejuhatus Kõhulahtisus B12 -vitamiini tulu all tähendab kõhulahtisuse sümptomeid, mis on ajalises ja põhjuslikus seoses B12 -vitamiini preparaatide sissetulekuga. B12 -vitamiinist tingitud kõhulahtisuse põhjused Tavaliste B12 -vitamiinipreparaatide kõrvalmõjudes, nii tablettidena kui ka süstesuspensioonina, ei ole kõhulahtisust loetletud ühena… Loe edasi

Vitamiin B12 - kobalamiin

ülevaade Vitamiinid Üldteave Vitamiin B12 (või kobolamiin) on vees lahustuv vitamiin, mida leidub peamiselt loomsetes saadustes nagu maks või kala ja mida inimkeha ise toota ei suuda. Kuna see on oluline selliste funktsioonide jaoks nagu rakkude jagunemine ja rakkude moodustumine, vere moodustumine ning ka närvisüsteemi ja südame -veresoonkonna jaoks… Loe edasi