DHB metoodiline kontseptsioon

Mis on hea metodoloogiline kontseptsioon?

Mängimist saab õppida ainult mängides. See põhimõte on laste hariduse jaoks ülioluline. Individuaalsed tehnilised omadused, nagu hea viskejõud jne.

ärge veel õigustage käsipalli olukorra omadustele. Lapsed ja noored peavad pidevalt muutuvas mängusituatsioonis suhtlema kaasmängijatega ja reageerima taktikaliselt vastaste vastu. Tehniliste elementide omandamine on seetõttu tihedalt seotud vähemalt lihtsate taktikaliste meetmetega. Hea viskaja peab ära tundma ja otsima olukordi, kus ta saaks oma võimeid mängida.

Üldine informatsioon

  • Iga metoodilise kontseptsiooni, olenemata spordialast, elementaarne on spordiala atraktiivsus ja pakkumine. Enamik kontseptsioone vaevalt arvestab laste nii olulist mängurõõmu. Käsipalli puhul tähendab see viset väravasse.

Need, kes seda spordiala atraktiivselt ei paku, märkavad peagi, et lapsed kaotavad selle spordiala vastu huvi ja lähevad üle teistele põnevamatele spordialadele. - Väikesed mängud on lapsele suunatud hariduses kahtlemata kõrge väärtusega, kuid need ei ole keskne komponent, vaid neid kasutatakse käsipallis ainult täiendamine. Sihtmängu viskamist väravasse ei tohi kunagi unarusse jätta.

  • Käsipalli mängimine tuleb võimalikult varakult integreerida käsipallitreeningutesse ja see on treeningutel absoluutne prioriteet. - sisse lapsepõlv, vähendavad nõudeid esialgu väiksem arv mängijaid. Käsipallis realiseerub see minimänguga 4 + 1.
  • Seega on mängukogemus kõigi treeningpunktide aluseks. Kuid ka teiste mõistete järgijatele tuleb anda õigus, et teatud tehnilised oskused tuleb kiiresti õppida, et nad üldse saaksid mängida. Nende oskuste hulka kuuluvad viskamine, püüdmine ja põrgatamine.

Põhiprintsiip on seega käsipallimängu kasutamine. Lisaks õpetatakse nn kõrvaltänavatel individuaalseid tehnikaid. Treeningu sisu on alati suunatud vastavale sihtmängule.

Alati on oluline iseseisvalt harjutada ja proovida. Meetodi kontseptsioon õppimine kuidas käsipalli mängida, sarnaneb majaga. Kõigepealt peab aluseks olema kindel ja jätkusuutlik alus.

Maja vundament ja tugisambad on mootori mitmekülgsusest parimad (vt mootor õppimine). Seetõttu on täiesti kohatu spetsialiseerida väikelapsi varases eas individuaalsele spordialale. Mida muutlikum kogu mototreening toimub lapsepõlv, seda parem on universaalse lõpptulemus.

Käsipallitreeneri esimene eesmärk on märkmäng 4 + 1, mida ta peab alati silmas pidama. - viskamise õppimine

  • Tagasi põrkama
  • Viskamine vabade tagasilöökide korral
  • Vise pärast avalööki
  • Väljaku ületamine
  • Vabajooks ja viskamine
  • Mängige 2 vastu 1
  • Mängige kaks kahele mängu
  • Mäng 3 vs 2, 4 vs 2, 3 vs 3, 4 vs 3 ja 4 vs 4
  • Esimene märkmäng 4 + 1
  • Sihtmäng 6 + 1

Väravavise on iga sihtmängu elementaarne sisu ja seetõttu treenitakse seda kõigepealt. See algab esimese vormiga 1: 0, iga mängija viskab vabalt, ilma et väravas tegutseksid teised mängijad või vastased.

On oluline, et väravavaht oleks motivatsioonilistel põhjustel alati väravas. Viske individuaalsed taktikalised meetmed on juba välja töötatud. Teises õppimine etapp, palliga liikumine (põrge).

See on laste jaoks motiveeriv ning tähelepanu pööratakse täielikult neile endile ja pallile. Reeglite esimesed aspektid tuleks juba edastada, nt ainult kolm sammu pärast palli võtmist. 3. õppeastmes luuakse olukord esmalt vabalt põrgates 1: 1 Lapsed õpivad põrgates vastast või kaitsjat mängima. Siinkohal tuleb mainida ka seda, et rünnakut ja kaitset tuleks treenida alati korraga, mitte eraldi , nagu praktikas sageli juhtub. 4. ja 5. õppeastmes on tähelepanu pööratud viskamisele ja püüdmisele.

Kuuendal õppeastmel on esmakordselt keskendutud tasuta õppele jooksmine ilma pallita. Kaitsja saab selles olukorras ka teada, et ta peab tegutsema vastase ja värava vahel. Järgmised kaks mängutaset 2: 1 ja 2: 2 on esimese märkmängu 4 + 1 eeletapid, kus treenitakse mängu esimese grupi taktikalisi toiminguid.

Sellele tuginedes katsetatakse erinevaid mänguolukordi 9. õppetasemel, kuni mängitakse piiriüleses väljaandes 4 + 1 10. tasemel. Õppetasemete järjekord ei pea tingimata olema alati selles järjekorras. Lapsed peaksid mängu 4 + 1 ka varem rakendama.

Rünnakus ja kaitses esinevate arvude varieerumine kutsub esile eelise või puuduse. - mängides mängima õppimine

  • Vaadake tehnilist väljaõpet alati taktikalise väljaõppena
  • Treeningu vajalik osa on täiendav harjutuste seeria
  • Vastava sihtmängu nõuete põhjal tuleks õppida järgmist
  • Ärge treenige rünnakut ja kaitset eraldi, vaid alati koos
  • Mängukogemused metoodilises tsüklis (mäng - harjutus - mäng)
  • Mängima õppimine tähendab mänguolukordadele lahenduste leidmist. Põhirõhk on standardolukordades mängimisel.