Ravi
Terapeutilised lähenemisviisid KOK on mitmekordsed. Muidugi valitakse mitme raviviisi kombinatsioon, et aidata patsiente parimal võimalikul viisil vastavalt nende individuaalsetele vajadustele. Narkoteraapia Siin kasutatakse peamiselt ravimeid, mis põhjustavad bronhide torude laienemist.
Need nn bronhodilataatorid hõlmavad beeta-2 sümpatomimeetikume, antikolinergilised ained ja harvemini teofülliin. Haiguse hilisemates staadiumides kombineeritakse beeta-2 sümpatomimeetikume sageli kortikosteroididega, kuna neil on ka põletikuvastane toime. Füüsiline aktiivsus See ei ole sama mis treening, vaid tähendab seda KOK patsiendid peaksid jätkama oma igapäevaseid tegevusi, näiteks majapidamistöid või ostlemist.
Harjutusel on hingamislihaste säilitamisel oluline roll. Elutingimuste kohandamine KOK peaks lõpetama suitsetamine koheselt ja kohandada ekspertide abiga oma elukombed ja liikumisharjumused haigusega. Vaktsineerimine regulaarne gripp ja KOK-i põdevatele patsientidele on soovitatav ennetada pneumokoki vaktsineerimist hingamisteed nakkused.
Füsioteraapia Füsioteraapia on KOK-i mittemeditsiinilise ravi suur valdkond. Füsioterapeudi individuaalsessioonis õpivad patsiendid kindlat hingamine tehnikad õhupuuduse vähendamiseks, hingamist hõlbustavad asendid ja tehnikad köha sekreteerida kergemini. Spetsiifilised harjutused võivad olla kasulikud ka nõrgenenud hingamislihaste ülesehitamiseks ja avaldada positiivset mõju haiguse kulgemisele.
Harjutused
1) Lip Pidur Huulepidur on a hingamine hingamisteede lõdvestamiseks mõeldud tehnika. Hingake normaalselt sisse ja asetage seejärel huuled lõdvalt üksteise peale, nii et peate hingama vastupanu vastu välja hingates. suu. See õhu vasturõhk suurendab bronhide õhurõhku, nii et need ei kukuks kokku. 2) Diafragma/ kõhu hingamine See tehnika on mõeldud hingamistöö vähendamiseks.
Harjutuse jaoks lama selili ja pane käed kõhu peale. Proovige nüüd hingata nii, et kõht tõuseks ja langeks hingamise ajal märkimisväärselt. Lihtsaim viis seda teha on hingata läbi oma nina ja koos huule pidur.
3) Venitus Euroopa rind Lama külili kõverdatud jalgadega. Tõstke õlavarre taga juhataja. Nüüd pöörake ülakeha sissehingamise ajal aeglaselt tahapoole, põlved jäävad põrandale kokku.
Välja hingates pöörduge tagasi algasendisse. 4) Venitus Euroopa rind Istu või seisa sirgelt ja püsti. Käed ripuvad lõdvalt keha kõrval.
Nüüd juhtige sissehingamise ajal oma paremat kätt otse üles ja kergelt vasakule küljele, nii et ülakeha kaldub kergelt vasakule. Välja hingates pöörduge tagasi algasendisse ja korrake kogu asja vasaku käega. Kui otsite endiselt rohkem harjutusi, lugege järgmisi artikleid:
- Harjutused sissehingatava valu vastu
- Hingamisharjutused
