Teraapia / ravi
Ravimiseks on arvukalt terapeutilisi lähenemisviise seljavalu raseduse ajal. Mõned neist võimalustest on loetletud allpool. 1) Tapeniteipimine on populaarne ja edukas viis ravimiseks seljavalu raseduse ajal.
Tavaliselt nn Kinesiotape kasutatakse elastset puuvillast linti. Need on elastsed puuvillased lindid, mis toimivad konkreetselt probleemsetele lihasrühmadele ja edendavad veri vereringet seal, leevendage pinget ja toetage lihase funktsiooni. Kinesiotapeete peaksid alati määrama kogenud terapeudid.
2) Massaažid Massaažid on ka hea viis seljaprobleemide vastu võitlemiseks rasedus. Üldiselt saab peaaegu kõiki massaaže teha normaalse treeningu ajal rasedus.Oluline on see, et lasete end masseerida spetsialiseerunud terapeudil rasedus massaažid, kes teab anatoomilisi muutusi raseduse ajal, sest raseduse ajal toimuvad massaažid tavapärasest erinevalt. 3) Kuumus ja külm Reeglina aitab enamik seljaprobleemide käes vaevlevaid rasedaid soojuse kasutamine (nt sooja veepudel, teravilja padi või lõõgastus vannid).
See edendab veri vereringe, mis omakorda lõdvestab lihaseid ja annab lõõgastus. Kui käimas on põletikulised protsessid (punetus, turse ja valu on näitajad), aitab külm sümptomeid leevendada. 4) Homöopaatia Homöopaatilised ravimid võivad olla ka heaks abiks seljavalu raseduse ajal.
Õige ravivahendi valik tuleks usaldada kogenud homöopaadile, kuna on oluline teada, millal valu on halvimal juhul see, mis selle käivitab, kus see täpselt on, mis valu parandab või halvendab jne. 5) Nõelravi Nõelravi kasutamist saab leevendada raseduse kõikides etappides valu. Teie kaudu stimuleeritakse keha loomulikke protsesse.
. nõelravi ravi toimib terviklikult. VäljaandesTraditsiooniline hiina meditsiin”(TCM) eeldatakse, et keha kõiki funktsioone juhib eranditult eluenergia Qi ja seega mõjutab see ka häirete korral. 6) Sport ka raseduse võimlemine, jooga or Pilates rasedatele naistele või ujumine on head viisid raseduse ajal aktiivseks jääda ja ennetada seljavalu ja muud probleemid.
Artiklis Füsioteraapia seljavalu raseduse ajal leiate üksikasjalikku teavet füsioteraapia sisu kohta. 2) Massaažid Massaažid on ka hea viis seljaprobleemide vältimiseks raseduse ajal. Üldiselt saab peaaegu kõiki massaaže teha normaalse raseduse ajal.
Oluline on see, et lasete end masseerida rasedusmassaažidele spetsialiseerunud terapeudil, kes tunneb raseduse ajal anatoomilisi muutusi, sest raseduse ajal toimuvad massaažid toimuvad tavapärasest erinevalt. 3) Kuumus ja külm Reeglina aitab enamik seljaprobleemide käes vaevlevaid rasedaid soojuse kasutamine (nt sooja veepudel, teravilja padi või lõõgastus vannid). See edendab veri vereringe, mis omakorda lõdvestab lihaseid ja pakub lõõgastust.
Kui käimas on põletikulised protsessid (punetus, turse ja valu on näitajad), võib külm leevendada sümptomeid. 4) Homöopaatia Homöopaatilised ravimid võivad olla ka heaks abiks seljavalu raseduse ajal. Õige ravivahendi valik tuleks usaldada kogenud homöopaadile, kuna on oluline teada, millal on valu kõige hullem, mis selle käivitab, kus see täpselt on, mis valu parandab või halvendab jne.
5) Nõelravi Nõelravi kasutamist saab raseduse kõikides etappides kasutada valu leevendamiseks. Teie kaudu stimuleeritakse keha loomulikke protsesse. Nõelravi toimib terviklikult.
"Traditsiooniline hiina meditsiin”(TCM) eeldatakse, et keha kõiki funktsioone juhib eranditult eluenergia Qi ja seega mõjutab see ka häirete korral. 6) Sport ka raseduse võimlemine, jooga or Pilates rasedatele naistele või ujumine on head viisid raseduse ajal aktiivsena püsimiseks ning seljavalude ja muude probleemide ennetamiseks. Artiklis Füsioteraapia seljale valu raseduse ajal leiate üksikasjalikku teavet füsioteraapia sisu kohta.
3) Kuumus ja külm Reeglina aitab soojuse kasutamine (nt sooja veepudel, teravilja padi või lõõgastusvannid) enamikku seljaprobleemidega rasedaid. See soodustab vereringet, mis omakorda lõdvestab lihaseid ja pakub lõõgastust. Kui käimas on põletikulised protsessid (punetus, turse ja valu on näitajad), võib külm leevendada sümptomeid.
4) Homöopaatia Homöopaatilised ravimid võivad olla heaks abiks ka selja vastu valu raseduse ajal.Õige ravivahendi valik tuleks usaldada kogenud homöopaadile, kuna on oluline teada, millal on valu kõige hullem, mis käivitab selle, kus see täpselt asub, mis valu parandab või halvendab jne 5) Nõelravi Nõelravi võib valu leevendamiseks kasutada raseduse kõikides faasides. Teie kaudu stimuleeritakse keha loomulikke protsesse.
Nõelravi toimib terviklikult. VäljaandesTraditsiooniline hiina meditsiin”(TCM) eeldatakse, et keha kõiki funktsioone juhib eranditult eluenergia Qi ja seega mõjutab see ka häirete korral. 6) Sport ka raseduse võimlemine, jooga or Pilates rasedatele naistele või ujumine on head viisid raseduse ajal aktiivsena püsimiseks ning seljavalude ja muude probleemide ennetamiseks.
Artiklis Füsioteraapia seljale valu raseduse ajal leiate üksikasjalikku teavet füsioteraapia sisu kohta. 5) Nõelravi Nõelravi võib sümptomite leevendamiseks kasutada raseduse kõikides faasides. Selle kaudu soodustatakse keha loomulikke protsesse.
Nõelravi toimib terviklikult. Hiina traditsioonilises meditsiinis (TCM) eeldatakse, et keha kõiki funktsioone juhib eranditult eluenergia Qi ja seega mõjutab see seda ka häirete korral. 6) Sport Rasedate võimlemine, jooga või pilates rasedatele või ujumine on head viisid raseduse ajal aktiivsena püsimiseks ning seljavalude ja muude probleemide ennetamiseks.
Artiklis Füsioteraapia seljavalude vastu raseduse ajal leiate üksikasjalikku teavet füsioteraapia sisu kohta. 6) Sport Rasedate võimlemine, jooga või pilates rasedatele või ujumine on head viisid raseduse ajal aktiivsena püsimiseks ning seljavalude ja muude probleemide ennetamiseks. Artiklis Füsioteraapia seljavalude vastu raseduse ajal leiate üksikasjalikku teavet füsioteraapia sisu kohta. Artiklis Füsioteraapia seljavalude vastu raseduse ajal leiate üksikasjalikku teavet füsioteraapia sisu kohta.
Kõik selle sarja artiklid:
