Need võivad olla tüüpilised depressiooni tunnused! | Depressioon

Need võivad olla tüüpilised depressiooni tunnused!

Avastamine depressioon pole alati lihtne. Varasemate märkide äratundmiseks peaksite esitama endale järgmised küsimused (või esitama need küsimused inimesele, kelle puhul kahtlustate, et võite kannatada depressioon) Kõik need küsimused on suunatud eespool nimetatud küsimustele depressiooni sümptomid. Kui mitmele neist saab jaatava vastuse, tuleks üksikasjalikuma selgituse saamiseks kokku leppida arst.

Varasem a depressioon diagnoositakse, seda suurem on tõenäosus, et see möödub kiiresti ja patsienti saab paremini aidata. Pealegi ei peeta depressiooni all kannatavaid inimesi haigusena, mistõttu on raske seda varakult avastada. Depressioon võib peituda ka sõltuvuste, näiteks alkoholi- ja hasartmängusõltuvuse taha.

Samamoodi võib sagedane partnerivahetus olla depressiooni või depressiivsete meeleolude märk. - Kas tunnete end sageli masenduses ja kurvana? - Kas kipute sagedamini hauduma?

• Kas tunnete end oma mõtetes lõksus? - Kas suudate endiselt rõõmu tunda, eriti asjades, mis varem teile rõõmu pakkusid? - Kas olete kaotanud huvi asjade vastu, mis varem olid teile olulised ja olid lõbusad?
• Kas teil on viimasel ajal raskem otsuseid langetada? - Kas tunnete, et teie elu on kaotanud mõtte? - Kas tunnete end jõuetuna ja kergesti kurnatuna isegi väheste või ilma eelneva pingutuseta?
• Kas teil on unetus või söögiisu häired? - Kas teil on viimasel ajal füüsiliselt halb olla, ilma et oskaksite täpset põhjust nimetada? Depressioonil on tüüpilised omadused, nagu sõidu puudumine, keskendumise puudumine või füüsilised sümptomid.

Nende omaduste väljendamise ulatus ja täpsus, kuidas need end avaldavad, on inimeseti erinev, mistõttu depressioon näib igal patsiendil mõnevõrra erinev. Sümptomeid kui selliseid pole alati lihtne ära tunda, osaliselt seetõttu, et need on täiesti loomulikud, kui need on vähem väljendunud või kui päästik on piisav. Liigse stressi või traumaatiliste sündmuste korral on depressiivne meeleolu üsna normaalne ja osa psühholoogilisest protsessist.

Kui aga on väljendunud huvi puudumine, rõõmutunne, loidus, depressiivsed meeleolud ja muud omadused, mida ei saa väliste oludega piisavalt seletada kauem kui kaks nädalat, on depressioon võimalik. Kui inimene märkab pikema aja jooksul näiteks, et ta ei saa tegelikult millestki vaimustatud olla, magab halvasti ja on pidevalt väsinud, pole näljane, oskab millestki võtta ainult negatiivseid asju jne, on soovitatav selgitus . Pole haruldane, et inimene ei tule omal soovil arsti juurde, vaid pere või sõbrad kutsuvad teda üles seda tegema. Psühholoogiliste probleemide korral abi otsimise takistus on tänapäeval paljude inimeste jaoks endiselt väga kõrge.