Millised kodused abinõud on seljavalude vastu? | Seljavalu - mida saate teha?

Milliseid koduseid abinõusid on seljavalu jaoks saadaval? Seljavalu saab tõhusalt leevendada ka koduste vahenditega, ilma et peaksite valuvaigisteid kasutama. See hõlmab sooja vanni, sihitud massaaži ja ka taimeõlisid. Massaaž aitab lõdvestada kramplikke lihaseid. Taimsed õlid, eriti lavendli- ja piparmündiõli, aitavad lõõgastuda… Millised kodused abinõud on seljavalude vastu? | Seljavalu - mida saate teha?