Rukola: sallimatus ja allergia

Rukola on salatitüüp, mis on viimase 30 aasta jooksul märkimisväärset populaarsust kogunud. Vürtsikat-pähklist lehtköögivilja nimetatakse ka saksa keeles rahvapäraselt “raketiks” ja selle päritolu on Vahemere piirkonnas. Seda peaksite rukola kohta teadma Madala kalorsusega lehtköögiviljana sobib rukola väga hästi kaloriteadlikule… Rukola: sallimatus ja allergia