Muguljook

Ladinakeelne nimetus: Artemisia vulgarisGenus: tärniga õistaim: küür, hanhein, neitsi, mets-koirohi Taime kirjeldus: püsiv taim, mis võib kasvada kuni 1.50 m kõrguseks. Lantsetitaolised, teravatipulised, väikesed lehed, pealt siledad, alt valge viltjas karvane. Väikesed, kollased või punakad üksikud õied.

Õitsemise aeg: juuni kuni september. Päritolu: Mugwort on “umbrohi”, mis kasvab sageli teede ääres, hoonestamata aladel ja kallastel. Kasvatamine: võrse ülemised otsad lõigatakse ja kuivatatakse õhus.

Ravimina kasutatavad taimeosad

Õitsva ürdi ülemine osa ja ainult puitumata osad.

Koostis

Mõruained (Amarum aromaticum), eeterlik õli.

Tervendav toime ja mugra ürdi kasutamine

Tavameditsiin ei kasuta vaevarohtu, eelistades selle tugevamat venda, koirohi. Mugwortil on mädanemist takistav toime (mahedam kui koirohi), puhastab ja soodustab nende voolamist sapi. Seda kasutatakse sageli kõht soolehaigused halva hingeõhuga, sapi ja maks probleemid, üldine nõrkus ja iiveldus. Loomulikult mängib mugwort köögis olulist rolli vürtsina. See muudab rasvased linnuliharoad (näiteks röstitud hani) paremini seeditavaks.

Kruupi valmistamine

Vala 1 kuhjaga teelusikatäie viilutatud mugworti peale 4⁄1 l keeva vett, lase 2 minutit seista ja kurna. Joo 1 tass magustamata 1 kuni 3 korda päevas. Tee maitseb selles sisalduvate mõruainete tõttu kergelt mõrkjas, kuid see muudab selle nii tõhusaks

Kombineerimine teiste ravimtaimedega

Köögi vürtsina võite segada mugworti, basiilik, tüümian ja rosmariiniga võrdsetes osades ja hõõruge peeneks. Soodustab seedimist ja aitab soola kokku hoida.

Kõrvaltoime

Normaalses annuses pole seda oodata. Mitte ajal rasedus. Allergia vallandub harva.