Valu aasta esijalg on väga levinud kaebus, mille all kannatavad paljud inimesed. On mitmeid haigusi, mis võivad olla selle põhjuseks esijalg valu. Need on sageli jala degeneratiivsete muutuste tagajärg, kuigi on ka muid põhjuseid.
Valest laadimisest tingitud valu
Paljud inimesed kannatavad selle all esijalg valu õhtul pärast pikki jalutuskäike või seismist. Selle põhjuseks on sageli kehvad jalatsid, mis sunnivad jala ebaloomulikku asendisse. Kingade kuju sõltub sageli moe aspektidest ega võta arvesse jalgade vajadusi.
Eriti elegantsed kingad, nagu neid siin riigis kantakse, on eest tavaliselt liiga kitsad, nii et varbad on kitsad. Samuti pole tald sageli jalavõlviga kohandatud. Enamikul inimestel on jalgade lihased ei ole ka piisavalt arenenud, muu hulgas on see lihaste puudulikkus olemas, sest paljajalu liigutakse liiga vähe. Kui pärast pingutust on esijalas valu, on sageli kasulik kanda jalatseid, mis võimaldavad jala loomulikumat asendit. Sisetallad, mis on individuaalselt välja töötatud iga jala vajaduste jaoks, võivad pakkuda jalale täiendavat tuge ja seega vältida esijalgade valu.
Degeneratiivsed haigused
Artroos: Jalg koosneb paljudest luud mis on omavahel ühendatud liigesed. Nagu kõigil liigesed kehas esineb kulumist vanuse kasvades sagedamini. Kuigi see ei pruugi tingimata põhjustada ebamugavust, võib see põhjustada ka põletikulist valu selle kujul artroos.
If artroos on tekkinud jalas, võib see esijalal põhjustada valu, mis stressi korral suureneb. Kaebused süvenevad kitsaste või kõrgete kingade kandmisel, kuna need koormavad jalga täiendavalt. Mugavad kingad, mis annavad jalale piisavalt ruumi, ja sisetallad võivad kaebusi leevendada.
Lisaks põletikuvastane valuvaigistid nagu ibuprofeen võib vähendada valu ja põletikku. Haamri varvas (hallux valgus): Vasara varbad, meditsiiniliselt tuntud kui hallux valgus, mõjutavad peamiselt naisi. Selle põhjustavad eest ja kontsadeni kitsenevad kingad.
Kui selliseid kingi regulaarselt kanda, tekib vasaravarre iseloomulik deformatsioon aja jooksul. Suur varvas võtab väljapoole suunatud positsiooni, samas kui esimene metatarsaalne punktid sissepoole. Esijalg laieneb täiendavalt.
Lisaks esijala valule on jala siseküljel põletikulised rõhupunktid, mis on eriti valulikud, eriti kitsaste ja kõrgete kingade kandmisel. Kui hääldatakse hallux valgus moodustunud, on ainus võimalik ravi väärasendi parandamise operatsioon. Sümptomaatiliselt saab kasutada jalapatju, samuti tuleks kanda mugavaid jalgadele õrnaid kingi.
Mortoni oma neuralgia iseloomustab tugev, äkiline laskevalu esijala piirkonnas. Seda nimetatakse ka Mortoni omadeks metatarsaalgia, Mortoni neuroom või Mortoni sündroom. Valu põhjus on närve mis kulgevad pöialuudest varvasteni.
Need paksenemised on põhjustatud suurenenud rõhukoormusest, mis on põhjustatud näiteks väärasendist, tavaliselt harilikust jalast. Mõjutatud jala uurimisel võib sellise paksenemise korral esile kutsuda rõhuvalu. Ühel jalal võib esineda ka mitu närvipaksendust.
Kui Mortoni oma neuralgia pärast jala uurimist kahtlustatakse, kinnitab diagnoosi ultraheli või MRT pilt. Terapeutiliselt püüame kahjustatud piirkondi leevendada sisetaldadega, et nahale ei tekiks survet närve. Lisaks sellele parandatakse jala väärasutus aitab valu vastu võidelda. Kui need meetmed ei jõustu, on võimalus ka paksenenud eemaldada närve kirurgiliselt.
