Sissejuhatus
Jalg on keha nn tugiorgan. Kuna jalad on olulised kehakaalu kandmiseks ja liikumiseks, toetavad neid tihe sidemega aparaat. Luud, liigesed, sidemed, Kõõlused lihased võivad olla vigastatud või põletikulised ja seega põhjustada valu. Kui see mõjutab sisemisi struktuure, valu saab ka seal lokaliseerida. The valu sageli märgatakse seistes, kõndides või teatud jalgade asendis, kuid see võib ilmneda ka puhkeasendis.
Valu põhjused jala siseküljel
Valu põhjused jala siseküljel võivad olla erinevad ja erinevad. Valu jala siseküljel tekib sageli ülekoormuse tõttu - näiteks pärast sporti. Isegi raske ülekaaluline võib kahjustada jalgade struktuure ja põhjustada valu.
Kuid labajala või labajala korrigeerimata väärkohtleminejalg telg võib põhjustada ka jala vale koormamise. Vale jalats võib põhjustada valu. Näiteks võivad liiga kitsad kingad põhjustada valu.
Jätkuv vale koormamine võib mõjutada jala erinevaid struktuure erineval viisil. Sääreluu tagumise lihase kõõlused tõmbuvad alumise tagaküljele jalg üle sisemise seljaosa pahkluu jala alaküljele. Kui kõõlus muutub vigastuse või degeneratsiooni tõttu põletikuliseks, on valu tavaliselt tunda jala siseküljel.
Valu võib suureneda, kui jalatald passiivselt väljapoole pööratakse. Valu on tugevamalt tunda ka kõndimisel - eriti paljajalu. Enamasti on kõõluse põletik põhjustatud spordi ajal ülekoormusest.
Ülekoormuse põhjuseks on sageli ülepinge, kui sörkimine või hüpped. Lamejalg võib soodustada ka sääreluu tagumine kõõlus põletik. Lisaks võib kõrgete kingade pidev kandmine põhjustada sääreluu tagumise kõõluse põletik.
. tarsaal tunneli sündroom on sääreluu närvi kahjustus. Sisse tarsaal tunneli sündroom, on see närv ahendatud sisemise tasemega pahkluu rihmade (täpsemalt: retinaculum musculorum flexorum) kinnihoidmisega. Valu tekib sisemise tasemel pahkluu ja võib kanna sisse kiirata.
Lisaks võib jalatallal tekkida tuimus (paresteesia). Need võivad avalduda kipituse, tuimuse või külma- ja kuumustunde häiretena. The tarsaal tunneli sündroomi põhjustavad sageli sellised traumad nagu sidemete purunemine, luumurrud või nikastused.
Kuid kitsenemine võib ilmneda ka pärast armist tingitud hüppeliigese operatsioone. Pes valgusega, madalama kandaga jalg on sissepoole kallutatud. Sageli toimub pes valgus lameda jalaga, kusjuures jala sisemine kaar ei ole ümar, vaid lamab maas.
Selles kombinatsioonis räägitakse siis kummarduvast-vajuvast jalast. Sisse lapsepõlv, on lamejalg füsioloogiline (normaalne), asümptomaatiline ja kasvab enamasti koos spontaanselt. Kui aga lampjalg püsib, võib see põhjustada lameda jala (Pes planus), mis on lameda jala äärmuslik vorm.
See võib areneda muu hulgas tänu ülekaaluline, valed jalanõud, kuid ka ilma ilmse põhjuseta. Pesuse areng täiskasvanueas on tavaliselt tingitud ülekaalulisus, kuid sellel võivad olla ka muud põhjused, näiteks sääreluu tagumise lihase lihase kõõluse vigastus või defekt (vt ülaltoodud lõiku). Esialgu on sisemise pahkluu taga või all valu sageli, kui jalg on painutatud.
Valu võib kiirguda sääreosa. Haiguse edasisel kulgemisel võib valu täiendava väärkohtlemise tõttu levida pahkluu välimisse piirkonda. Kalkaneaalne kannus põhjustab Kõõlused lihastest, mis kinnituvad kaltsaani külge luustumiseks.
see luustumine käivitab sageli vale laadimine. Ülekaaluline või jalgade väärasendid, näiteks lamedad jalad või õõnsad jalad, võivad samuti soodustada kanna kannust. Lisaks esinevad kannalööbed sageli töödel, mida tehakse seistes või kõndides.
Plantaarne fastsiit on jalatalla kannus. Plantaarne fastsiit esineb sagedamini naistel ja haigestunud on tavaliselt üle 30 aasta vanad. Valu on kõige tavalisem hommikul või treeningu ajal.
Paradoksaalsel kombel võib valu paraneda ka tugeva koormuse korral - nt millal sörkimine.Valu on siis peamiselt tunda sisemisel kandal, mis võib kiirguda varvaste poole. Lisaks on sisemine konts surve all sageli valus. Hallux rigidus on artroos (liigendi kulumine kõhr) selle metatarsofalangeaalne liiges suure varba.
Käivitajad artroos võivad olla varasemad vigastused (nt jalgpalluritel), põletik (podagra, reuma) või vanusega seotud kulumine. Valu tekib peamiselt siis, kui jalg rullub, mis võib siis kiirguda suurest varbast jala sisemusse. Ka varbavahel seismine on valus.
Os naviculare externum või ka Os tibiale externum on väike lisaluu seestpoolt scaphoid (Os naviculare) jala. Scaphoid moodustab jalavõlvi ja on osa alumisest pahkluu liiges. Täiendav väline navikulaarne luu on umbes 10% elanikkonnast.
Kui täiendav pahkluu on suur või asub ebasoodsalt, on kõõluse tagumine sääreluu lihas mõjutada. See võib põhjustada valu sisemise pahkluu all ja jala serva siseküljel. Valu on eriti märgatav kõndides. Kõõluse pidev ärritus võib põhjustada kõõluse defekti. Kuna see on jala kõõluse plaadi pinges oluline, võib nõrkus (puudulikkus) põhjustada lameda jala.
