Jalgakaar koosneb piki- ja põikvõlvist ning tähistab lihaseid, mis on olulised jala korrektseks tööks ja toimivad šokk neelajad. Pikivõlvi hoiavad püstised plantaarse aponeuroosi kõõlusplaadi (aponeurosis plantaris või plantaarne aponeuroos) ja pika kõõlussideme abil ning seda pingestavad pika suure varba painutaja, pika varba painutajate ja lühikese jala painutaja lihaste jätkumine. Ristkaar koosneb Musculus tibialis posteriorist ja Musculus peroneus longus'est, ka siin toetab plantaarne aponeuroos kaare hooldamist.
Põhjustab
- Jalgade kaarekujuline kaar väheneb mitmesugustes jalgade väärasendites, mis võivad olla kaasasündinud või omandatud. Võimalikud variandid on lame jalg, lame jalg või labajalg. Kuid liiga palju kaare (õõnes jalg) võib samuti probleeme tekitada.
- Hallux valgus (suure varba kalle) kuulub ka jala väärasenditesse, mis võib põhjustada väikese varba palli vale koormuse ja seega põhjustada valu jalavõlves.
- Plantaarse aponeuroosi põletik - nn Fasciitis plantaris, mis on sageli selle põhjuseks valu jala kaares, eriti jooksjate puhul, pideva ülekoormuse, valede jalatsite tõttu, a jala väärasutus või ebasoodne jooksmine stiil.
Sümptomid
Kvaliteedi omadused valu on mitmekordsed.
- Plantaarse aponeuroosi mõjutamisel on sageli torkiv valu, eriti treeningu alguses või pärast pikka puhkeaega.
- Väsimus luumurd lisaks jalavõlvi valule võib põhjustada turset, ülekuumenemist ja punetust. Väsimus luumurd võib kergesti segi ajada reumaatiliste kaebustega, kuna valu suureneb ainult aeglaselt.
- Esimesed märgid jala talitlushäiretest on sageli hüperkeratoos, st sarvkesta paksenemine.
- Selgelt väljendatud jalgade väärasendid võivad põhjustada selja- ja põlveliigese valu, kuna jalg on valesti koormatud. Lisaks võib jalutuskäik lüheneda ja jalad väsivad kergemini.
- In diabeetiline jalg, võib valu kvaliteet olla pigem põletamine, kuid võib esineda ka tuimust või kipitust. Valu tekib ka puhkeasendis.
