Valu jalgades

Sissejuhatus

Valu jalgades võivad esineda erinevates kohtades ja neil võib olla palju põhjuseid. Kuna jalg koosneb erinevatest luud samuti arvukalt lihaseid, närve ja laevad, võivad kõik need struktuurid olla haiged või vigastatud ja põhjustada valu. Liigeseprobleemid puusaliiges or põlveliigese, luumurrud või vereringehäired põhjustavad eriti sageli valu. Diagnoos põhineb patsiendil haiguslugu, pildistamine ja laboriparameetrid. Arvukate põhjuste kohaselt on ravi mitmekordne.

Valu põhjused jalgades

Jalade valu põhjused võivad olla väga erinevad. Need võivad pärineda mis tahes struktuurist jalg (luud, liigesed, laevad, närve või isegi lihased). Äge valu jalgades võib olla põhjustatud sidemete vigastustest ja Kõõlused (vt ka kõõlusepõletik jalg) või tõmmatud lihased.

Katki luud või liigesevigastused põhjustavad ka ägedat valu. Kulumismärgid või kroonilised vereringehäired (PAD) areneb tavaliselt aja jooksul ja põhjustab jalgade valu aeglast, kuid pidevat suurenemist. Reieluu (reieluu) või sääreluu (sääreluu) või sääreluu (luu) purustatud luud tekivad tavaliselt õnnetuste tagajärjel.

Sõltuvalt luu struktuurist võib ka lihtne kukkumine viia a luumurd Euroopa kints. Vigastused liigesed (puusa või põlveliigese) tekivad ka õnnetuste korral ja põhjustavad tugevat valu. Kui sidemed, Kõõlused või lihased on vale liikumise või muude põhjuste tõttu tugevalt venitatud, võivad need rebeneda ja põhjustada seeläbi ka valu ja piiratud liikumist.

Veenihaigused võib põhjustada ka jalgade valu. Siin märkab patsient sageli, et tema jalad on väsinud ja rasked. Vähe trenni, olemist ülekaaluline aga ka joomata piisavalt ja ebatervislik eluviis võib viia vein haigused.

Kuid siin mängivad rolli ka pärilikud tegurid. Veenilaiendid (varikoos), ämblikveenid ja jalg vein tromboos hulka võib lugeda veenihaigused. Ämblikveenid mõjutavad peamiselt väikest nahka laevad, kuid need ei põhjusta tavaliselt kaebusi.

Eriolukord on veenilaiendid. Siin mõjutavad suuremad pindmised anumad, mida on esmapilgul näha. Varikoosi korral laienevad anumad erinevatel põhjustel.

Selle laienemise tagajärg on see, et nn veeniklapid, mis tavaliselt takistavad veri tagasivoolust, ei saa enam korralikult sulgeda. Selle tulemusena on veri ei voola enam tagasi oma algses suunas süda, kuid järgib raskusjõudu ja voolab tagasi jalgadesse. See tagasivool viib edasi venitus anumatesse, muutes need vedelikku paremini läbilaskvaks ja põhjustades turset.

Need on kõige paremini märgatavad pahkluude juures. Selle haiguse hilise staadiumina võivad halvimal juhul jalgadele ilmuda “laigud”. Pikaajaline seismine või isegi pikaajaline istumine halvendab olukorda sageli, nii et patsiendil soovitatakse jalad võimalikult tihti üles panna.

Valude ja ülejäänud sümptomite neutraliseerimiseks ja parandamiseks tuleb erilist vein soovitatakse võimlemist, mis aitab edendada veri voolama tagasi süda. Kui sellest ei piisa, on ka kandmise võimalus kompressioonsukad. Veenipõletik võib põhjustada ka jalgade valu.

Tavaliselt mõjutab see ainult ühte jalga ja põletik areneb veenide käigus. Nahk on punetav ja soojendatud, valu on äkiline ja võib olla tõmbava iseloomuga. Erinevad vereringehäired võib põhjustada valu või jalgade tõmbamist.

Perifeersete arterite oklusiivne haigus (pAVK) esineb diabeet. Selle põhjustab arterioskleroos, eriti jalgade anumates. Seetõttu ei ole jalad enam piisavalt verega varustatud ja põhjustavad valu, eriti stressi korral.

Jalalaevade embooliad või tromboosid põhjustavad seevastu äkilist ja ägedat tugevat valu ning neid tuleb tõsiselt võtta. Verevoolu ootamatu katkemine põhjustab lihaste verevarustuse ägeda puudumise ja seega valu. Lisaks võib vereringehäire põhjustada avatud haavandeid, nn jalga haavand.Põletik lihastes, Kõõlused või luud võivad olla põhjustatud kroonilisest stressist või mikroobe.

Tavaliselt kaasnevad nende põletikega muud sümptomid. Kroonilised põletikud artriit (põletik liigesed) arenevad sageli pika aja jooksul ja tavaliselt saab ravida ainult järjepideva pikaajalise raviga. Krooniline neuropaatia diabeet võib põhjustada ka tugevat valu ja tundlikkuse kaotust.

Herniated ketas lülisamba nimmepiirkonnas võib põhjustada ka jalgade valu, kui ketas on pigistanud jalga varustavat närvi. Eriti on suur nimmelüli herniated ketas, kuid paljudel juhtudel võib tuvastada muid valu põhjuseid. Kui kahtlustate valu taga herniated ketast, soovitame meie teemat:

• Nimmelüli libisev ketas

Polüneuropaatiad on närvihaigused, mis mõjutavad mitut närve.

Sageli põhjustavad need haigused aistinguid kehas või kehal. Mõjutatud tunnevad kipitust, valu, tuimust või isegi tundlikkuse kaotust, mille jaoks tajutavas asukohas puudub vastav korrelatsioon. Pigem on närvid kahjustatud ja seetõttu kipuvad nad edastama aistinguid, mida tegelikult pole.

Tuimuse korral võib isegi juhtuda, et närv on täiesti surnud. Enamikul juhtudel mõjutab see valetunnetus tervet jalga või jalga. Aasta riskifaktorid polüneuropaatia on halvasti kontrollitud diabeet or suitsetamine.

Lisateave selle kohta:

• Polüneuropaatia sümptomid

Jalgade valu võib esineda ka SM-is (= Hulgiskleroosi). Kolmandikul patsientidest on haiguse esimesteks sümptomiteks sensatsioonihäired, mis avalduvad peamiselt käte ja jalgade kipituse ja tuimusena. Haiguse käigus lihas krambid esineda sageli, mis võib põhjustada sama tugevat valu.

Veelgi enam, patsiendid, kellel on hulgiskleroos tunda valu peamiselt jalgades, seljas ja näol. Mõjutatud valukohas põhjust sageli ei leita, mistõttu eeldatakse, et nendel juhtudel on valukeskus aju on mõjutatud hulgiskleroos ja seega on valu põhjustatud. Kahjuks tavapärane valuvaigistid nagu ibuprofeen or aspiriin on siis sageli ebaefektiivsed.

Rahutute jalgade sündroom (RLS) on jalgade neuroloogiline haigus. Mõjutatud isikud tunnevad jalgades tundlikke tundeid. See võib ulatuda tuimusest ja kihelusest kuni valuni.

Selle tulemuseks on tung liikuda, mis viib sümptomite paranemiseni. Reeglina tekivad aistingud tavaliselt ainult siis, kui patsient on puhanud ja ilmnevad hilja õhtul või öösel, kui patsient tuleb puhkama või lamab voodis. RLS võib olla geneetiliselt pärilik, kuid sageli on põhjustatud ka sellistest psühhiaatrilistest ravimitest nagu neuroleptikumid.

Isegi kui põhjus pole veel tegelikult välja selgitatud, saab kaebusi ravida üsna rahuldavalt valuvaigistid ja dopamiini preparaadid. Paljudel juhtudel ei keskenduta siiski tundlikele sümptomitele, vaid häiritud öörahu põhjustatud kurnatusele. Diabeet kui haigus iseenesest ei vastuta jalavalu.

On diabeedi tagajärjed mis võib põhjustada jalavalu. Halvasti kontrollitud diabeet, püsivalt kõrge Veresuhkur tase põhjustab nii veresoonte kui ka närvide kahjustusi. Sel juhul räägitakse diabeetikust polüneuropaatia.

Kahjustatud närvid tekitavad kahjustatud inimesel valu kannatamise tunde, kuigi kehal pole vastavaid korrelaate. Sageli aga diabeetik polüneuropaatia tekib pigem kipitustunne kui valu. Kui polüneuropaatia aga veelgi areneb, leiavad eelkõige diabeetikud, et nende jalad muutuvad tundlike stiimulite suhtes täiesti tundetuks.

See tähendab, et diabeetikud ei suuda selles staadiumis vigastusi tajuda, hüpotermia vms. Seetõttu peaksid diabeetikud laskma perearsti jalgu regulaarselt uurida. Lisateave selle kohta:

• Diabeedi tagajärjed

Luu kasvajad kints luu või mõlemad sääreosa luud on Ewingi sarkoom or osteosarkoom.Ewingi sarkoom on kõige levinum kasvajahaigus lastel ja osteosarkoom on võrdselt levinud täiskasvanutel ja lastel.

Kokkuvõttes on luukasvajad haruldased haigused, mis põhjustavad sageli valu alles hilises elus. Jah, jalavalu võib tõepoolest olla a vitamiini vaegus. Selliste tõsiste tagajärgede saavutamiseks pole aga vaja ainult paar nädalat, vaid juba mitu aastat.

Kõigis reeglites sisalduvad B-vitamiini rea komponendid, mis võivad põhjustada selle puudumist närvikahjustusi ja seega jalgade valu, on. The vitamiinid neil on närvide kaitsefunktsioon, mis kaitseb neid kahjustuste eest ja tagab nende õige kogunemise. Nende puudumisel vitamiinid, kannab kahjustatud närv edasi valuärritust, mille korral jala pinnal ega lihastes tegelikult korrelatsiooni pole.

Need teemad võivad teile huvi pakkuda:

• Vitamiin B12
• Foolhape

Selles kontekstis tulevad mängu kaks peamist nähtust. Ühelt poolt võivad reumaatilised lihaskaebused põhjustada valu sarnaseid valutavaid lihaseid. Kuid valu põhjust tuleb siin näha keha autoimmuunses reaktsioonis iseenda vastu.

Mitte igaüks reuma kannatajal tekib vasikas lihasvalu, kuid seletamatu lihasvalu nagu vasika valu võib viidata reumaatilise haiguse esinemisele. Teine potentsiaalne tegur on nn statiiniga seotud lihasnähud ehk lühidalt SAMS. Statiinid on ravimite rühm, mis kuulub lipiidide taset langetavasse rühma.

Nende toimel sünteesitakse vähem kolesterooli toidus kasutatavatest rasvadest, mistõttu neid saab kasutada kõrgenenud kolesteroolitasemega inimestel. Siiski kuuluvad SAMS statiinide tavaliste kõrvaltoimete hulka. Kuni viis protsenti kõigist statiiniga patsientidest kaebavad ülalmainitud statiiniga seotud lihasnähte, mis sageli mõjutavad vasika lihaseid. Nende sümptomite kõige äärmuslikum vorm on nn rabdomüolüüs, mis võib viia “lihaste lagunemiseni”.