Vananev nahk

Sümptomid

Vananedes on meie oma nahk ei ole enam sama mis nahk, mille saime imikutena. Vananeva naha peamised omadused on:

  • Elastsuse ja sära kaotus, kahvatus, lõtvumine.
  • Kuiv nahk, kare nahk, tõkkefunktsiooni kadu, sügelus.
  • Vastuvõtlikkus nahk haigused, nt healoomulised ja pahaloomulised kasvajad, aktiinne keratoos, basaalrakuline kartsinoom, vastuvõtlikkus vigastustele.
  • Suurenenud ja vähenenud pigmentatsioon, nt vanuse laigud.
  • Verejooks, verevalumid, telangiektaasia.
  • Kehvem vereringe ja haavade paranemine
  • Juuste väljalangemine, hallid juuksed, küünte struktuuri muutus.
  • Vähendatud higistamine, vähenenud rasu moodustumine.

Põhjustab

Naha vananemine on normaalne ja füsioloogiline protsess, mis areneb koos vanusega ja on põhjustatud sisemistest ja välistest teguritest. Sisemiste tegurite hulka kuuluvad näiteks oksüdatiivsed stress, lühendamine telomeeridning mutatsioonid rakkude ja mitokondrid. Lisaks mängib rolli ka hormooni sekretsiooni vähenemine. Üheks olulisemaks väliseks teguriks peetakse päikesevalgust ja UV-kiirgus. Hinnanguliselt käivitab 90% naha kasvajatest päikesevalgus. suitsetamine, saasteained, mõned ravimid ja alatoitumine ka negatiivset mõju. Mehaaniline stress ja korduv lihas kokkutõmbeid mängivad rolli ka näiteks kortsude tekkimisel. Epidermis ja dermis taanduvad (atroofia), kollageen kiud muutuvad ja veri laevad nõrgeneda ja võivad tekkida väikesed verejooksud. Naha vananemise jaoks on kõige olulisemad protsessid pärisnahas:

  • Epidermis: rakkude diferentseerumine aeglustub, pigmentatsiooni vähenemine melanotsüütide poolt.
  • Dermis: pärisnahk muutub palju õhemaks ja selles on vähem rakke (fibroblaste) ja veresooni; kollageeni moodustumine muutub
  • Subcutis: Rasvkude väheneb mõnes kehapiirkonnas, näiteks näol ja kätel.

Ennetamine ja ravi

  • Ravimi negatiivsete mõjude vältimiseks on soovitatav kasutada päikesekaitsekreeme UV-kiirgus.
  • Päikesekiirguse ja saasteainete vältimine
  • Suitsetamisest loobuma
  • Kasutamine Nahahooldusvahendid vastu kuiv nahk, vannide täiendamine.
  • Kerged seebid
  • Kosmeetika ja kosmeetikameetodite kasutamine
  • Antioksüdandid nagu C-vitamiini, koensüüm Q10.
  • Retinoidid nagu tretinoiin soodustavad kollageeni moodustumist