Mida teha halva ringluse korral?

Mida teha a vereringe nõrkus? on oluline alati meeles pidada, et sa ei ravi väärtusi, vaid inimest. Kui normist kõrvale kalduvad ainult väärtused, st definitsiooni järgi on a vereringe nõrkus, kuid asjaomasel isikul kaebusi pole, ravi pole vaja.

Kuid võib juhtuda ka täpselt vastupidine juhtum, kus väärtused jäävad endiselt normi piiridesse, kuid a tüüpilised sümptomid vereringe nõrkus on olemas ja seetõttu võib ravi näidustada. Lisaks võib seda pidada kandmiseks kompressioonsukad soodustada tagasivoolu veri Euroopa süda ja seeläbi võimaldada rohkem verd südamest tagasi pumbata aju. Mida saab veel teha vereringe nõrkuse vastu?

kui vereringe nõrkus pole tõsine, nagu tavaliselt, pole seda tegelikult vaja ravida. Kui aga inimene tunneb, et tema elukvaliteet on nii tugevalt halvenenud, et ta peab ravi vajalikuks, aitavad isegi üsna lihtsad abinõud teda tavaliselt piisaval viisil. Oluline meede, mida tuleks kõigepealt võtta „halva vereringe ravina” ja ka profülaktiliselt, on tagada piisav vedeliku tarbimine (vähemalt kaks liitrit päevas).

Kui keegi ei joo piisavalt, jääb kehal puudu veri helitugevus, mis üksi võib põhjustada vähendamist vererõhk ja vereringe nõrkus. Samuti on palju koduseid ravimeid, mis võivad olla efektiivsed madala vastu veri rõhk: vahelduvad dušid (regulaarne sooja ja külma vee vaheldumine, kui dušš on lõpetatud külma veega), harjamassaažid süda! ), sportlik tegevus (eelistatult jalgrattasõit või kõndimine), tasakaalustatud dieet, mis peaks võib-olla olema üsna kõrge soolasisaldusega lõõgastus tehnikad (näiteks jooga or autogeenne koolitus) aitab ka pikas perspektiivis vähendada stressining võimalusel tuleks vältida keha ülekoormamist ja üleväsimust.

Mõne inimese jaoks võib tass kohvi või must tee ka ringluse taas käima saada. Kui teie ees on keegi, kellel on vereringe nõrkus, peaksite kõigepealt proovima teda rahustada, nii et tüsistusi ei tekiks. Ainult juhul, kui üldised meetmed ei paranda, tuleks kaaluda ravi ravimitega, see pole kunagi esimene valik.

Milline ravim on siis valitud ravim, sõltub vereringe nõrkuse põhjusest. Kui muud põhihaigused (näiteks hüpotüreoidism või südame-veresoonkonna haigused) põhjustavad madalat vererõhk, on nende põhiteraapia muidugi esiplaanil. Vastasel juhul võib kaaluda mitmesuguseid ravimeid, millest enamik on suunatud peamiselt vere kitsendamisele laevad ja seeläbi suureneb vererõhk.

Nende hulka kuuluvad näiteks sümpatomimeetikumid (nt etilefriin), ergotamiini derivaadid (nt dihüdroergotamiin) või steroidid hormoonid mineraalse kortikoidi tüüpi (nt fludrokortisoon).