Sissejuhatus
Tagakäsi Volley on üks raskemaid lööke aastal tennis. insult struktuur sarnaneb tagantkäigu viiluga, kuid kiigefaas pole mitte üles, vaid edasi ja alla. Harvadel juhtudel tagakäsi Volley mängitakse kahe käega.
Tagakäe variatsioon Volley on võrkpeatus. Streigiliikumine on väga hästi doseeritud.
- Jalad on õlgade kaugusel, põlveliigesed on kergelt painutatud
- Keharaskus on jalapallil
- . tennis reketit hoitakse seljakäepidemega paigal. Paremakäeliste mängijate jaoks on vasak käsi kael reketist.
- Vaade on suunatud palli poole.
- Kehakaalu koormus nihutatakse tagumisele jalale
- Ülakeha pööratakse üles lööva käe küljele
- Klubi asub kere taga
- Küünarliiges on tugevalt painutatud
- Kohtumispunkt on külgsuunas keha ees
- Tagakäe võrkpalli korral pole ülakeha lahti keeratav
- Küünarliigend on venitatud
- Kehakaal nihutatakse esijalale
- Klubi aeglustub aktiivselt keha ees
- Kuna löögiliikumise ajal ülakehas pöörlemist ei toimu, pole nuga välja pööratud.
- Keharaskus jääb pärast tagakäe võrkpalli lõppu esijalale
- Pärast võrkpalli peab mängija võimalikult kiiresti tagasi lähtepositsioonile pöörduma
