Üldine informatsioon
Rasvumine (rasvumine) kirjeldab rasket haigusega seotud haigust ülekaaluline. Sellel haigusel on palju põhjuseid ja tagajärgi, mida käsitletakse üksikasjalikumalt allpool.
Määratlus
Maailma järgi Tervis Organisatsioon (WHO), räägitakse rasvumisest, kui kehamassiindeks (KMI) on üle 30 kg / m2. KMI kirjeldab üldiselt kehakaalu ja keha pikkuse suhet ning arvutatakse järgmiselt: Kehakaal kilogrammides / pikkus m2-des. KMI vahemikus 18.5–24.9 kg / m2 nimetatakse normaalkaaluks, samas kui KMI vahemikus 25–29.9 kg / m2 on määratletud kui ülekaaluline või enneaegsus.
Rasvumine jaguneb omakorda 3 raskusastmeks sõltuvalt KMI tasemest: see klassifikatsioon pole siiski vaieldamatu, kuna rasva jaotumine kehas ei kuulu siia. On teada, et suurenenud kõhuümbermõõt (naistel, kes on suuremad kui 80 cm, meestel, kes on suuremad kui 92 cm), on seotud suurema südame-veresoonkonna haiguste riskiga ja diabeet suhkruhaigus (diabeet). Kui seevastu rasva leidub peamiselt reitel ja puusadel, on selliste sekundaarsete haiguste risk palju väiksem.
Isegi suurenenud lihasmass (näiteks kulturistidel) ei anna KMI-le õigust rasvumise klassifitseerimise aluseks. Sellest hoolimata on see klassifikatsioon praegu ELis tavaline ja tavapärane tervis süsteemi. - I klass alates 30kg / m2
- II klass alates 35kg / m2
- III klass alates 40kg / m2.
Sagedus
Viimaste aastate statistika kohaselt on rasvunud umbes 25% täiskasvanutest ning vanuserühmas 3–17 aastat oli rasvunud juba 6% lastest ja noorukitest. Üle maailma on rasvunud inimeste osakaal ühiskonnas (levimus) kõige suurem tööstusriikides (USA, Alaska, Kanada, Mehhiko, Austraalia, Saksamaa, Suurbritannia, Soome jne). Üldiselt on rasvumise levimus viimastel aastakümnetel märkimisväärselt suurenenud, kuid praegu näib see arv stabiliseeruvat.
Põhjustab
Põhjused ülekaaluline ja rasvumine on mitmekesine. Lisaks mängivad ülekaalulisuse tekkimise ohus otsustavat rolli erinevad tegurid, nagu haridus, sissetulek jne.
Ebasoodne energia tasakaal liiga paljude tõttu kaloreid tarbitakse liiga vähe energiat: päevane kalorite vajadus sõltub paljudest teguritest. Isegi ainevahetuse põhikiirus (energiavajadus puhkeseisundis) varieerub sõltuvalt soost, vanusest, füüsiline, jne. .
Lisaks sellele toimub ka töö muundamine täiendavate energiat tarbivate protsesside tõttu, nagu sportlik tegevus, vaimne aktiivsus, ümbritseva õhu temperatuuri muutumine jne. Ülekaalulisus või rasvumine ilmnevad alati siis, kui kehale antakse rohkem energiat kui see üle tarbib pikema aja jooksul. Geneetilised tegurid: On tõendeid, et rasvade jaotumine ja toidu kasutamine on geneetiliselt mõjutatud.
Rasvade ainevahetus häired (näiteks hüperkolesteroleemia) saab ka geneetiliselt määrata. Kuid ülekaalulisuse tekkimisel on alati keskkonnategurid. Teatud tegurid ajal rasedus, näiteks ema diabeet suhkurtõbi, suurendada lapse rasvumise riski.
- Ebasoodne energia tasakaal liiga paljude tõttu kaloreid tarbitakse liiga madala energiakuluga: päevane kalorite vajadus sõltub paljudest teguritest. Isegi ainevahetuse põhikiirus (energiavajadus puhkeseisundis) varieerub sõltuvalt soost, vanusest, füüsiline ja palju muud. Lisaks sellele toimub ka töö muundamine täiendavate energiat tarbivate protsesside tõttu, nagu sportlik tegevus, vaimne aktiivsus, ümbritseva õhu temperatuuri muutmine jne.
Ülekaalulisus või rasvumine ilmnevad alati siis, kui keha varustatakse suurema energiaga, kui see kulub pikema aja jooksul. - Geneetilised tegurid: On tõendeid, et rasvade jaotumine ja toidu kasutamine on geneetiliselt mõjutatud. Rasvade ainevahetus häired (näiteks hüperkolesteroleemia) saab ka geneetiliselt määrata. Kuid ülekaalulisuse tekkimisel on alati keskkonnategurid. Teatud tegurid ajal rasedus, näiteks ema diabeet suhkurtõbi, suurendada lapse rasvumise riski.
