Mis on valgusravi?
Valgusteraapias kasutatakse erinevate valguse vormide mõju kehale. Klassikalises valgusteraapias kasutatakse kiiritamist ereda fluorestsentsvalgusega, mis füüsiliselt vastab päikesevalgusele.
Millal on valgusteraapia kasulik?
Valgusteraapiat kasutatakse erinevate haiguste puhul. Olenevalt haiguse tüübist võib kasu olla kas klassikalisest valgusteraapiast või UV-valgusravist.
Klassikaline valgusteraapia
Klassikalist valgusteraapiat (toetavat) on võimalik kasutada järgmiste haiguste puhul
- depressioon
- migreen
- unehäired
- söömishäired
- läbipõlemine
Kerge duši ere valgus toob sisemise kella tagasi sünkroonis ja samas tagab serotoniini taseme taas tõusu.
UV-valguse ravi
UV-A ja UV-B kiirgust (ultraviolettkiirgust) kasutatakse peamiselt dermatoloogiliste haiguste raviks:
- psoriaas
- Valgete laikude haigus (vitiligo)
- Neurodermatiit (atoopiline ekseem)
- Naha T-raku lümfoomid (mycosis fungoides)
- Transplantaadi vastu peremeeshaigus – süsteemne haigus pärast luuüdi siirdamist
PUVA (psoraleen ja UV-A fototeraapia) on üks tõhusamaid valgusteraapia vorme.
Lugege meie artiklit PUVA, et teada saada, kuidas psoraleen ja UV-A fototeraapia toimivad ning mida peate meeles pidama.
Kuidas valgusteraapia toimib?
Mis juhtub klassikalise valgusteraapia käigus?
Edukaks valgusteraapiaks on vaja vähemalt 2,500–10,000 300 luksi valgustust. Selleks on vaja spetsiaalset valgusteraapiaseadet, kuna tavalised lambipirnid kiirgavad ainult umbes 800–XNUMX luksi.
Kerge dušš kiirgab laia spektriga fluorestseeruvat hajutatud valgust, mis vastab kõige rohkem loomulikule päikesevalgusele. Valgusteraapia on kõige tõhusam, kui valgus neeldub silma võrkkesta kaudu. See jõuab seega nn suprahiasmaatilisse tuuma, aju osasse, mis mängib tsikardi rütmi (päevarütmi) ja seega ka serotoniini ja melatoniini taseme impulsside generaatorina otsustavat rolli.
Valgusteraapia hakkab tavaliselt mõjuma kolme kuni nelja päeva pärast. Kui valgusteraapial selle aja jooksul mõju ei ole, saab valguse intensiivsust suurendada või valgustuse kestust pikendada. Abiks on ka täiendav õhtune kerge dušš. Valgusteraapia kestab tavaliselt ühe nädala, kuid ägenemiste korral võib seda korrata või regulaarselt rakendada. Hooajalise depressiooni ennetamiseks alustavad osad haiged ennetavat valgusteraapiat juba oktoobris.
Mis juhtub UV-A või UV-B fototeraapia ajal?
Mis juhtub värvivalgusteraapia ajal?
Erijuhtum on vastsündinute kollatõbi. Sel juhul koguneb vastsündinu kehasse punaste vereliblede lagunemissaadus bilirubiin, mis värvib naha ja silmad kollaseks. Kui bilirubiini tase ületab teatud taseme, võib see põhjustada ajukahjustusi. Selle vastu saab värvilise valgusteraapiaga. Lühilaineline sinine valgus aitab vastsündinul bilirubiini kiiremini väljutada.
Millised on valgusteraapia riskid?
Valgusteraapial pole teadaolevaid tõsiseid kõrvaltoimeid. Peavalu, silmade ärritus või pigistustunne nahas esineb harva. Kuid need sümptomid taanduvad mõne tunni pärast. Sinise valguse ravi võib vastsündinutel põhjustada nahalööbeid, suurenenud vedelikukaotust ja kõhulahtisust. Fototeraapiast tulenev UV-kiirgus toimib põhimõtteliselt nagu loomulik päikesevalgus ja on liigselt potentsiaalselt kantserogeenne ja kiirendab naha vananemist.
Mida pean valgusteraapiat tehes silmas pidama?
Samuti on oluline regulaarne ravi isegi sümptomiteta päevadel. Õhtust valgusteraapiat tohib läbi viia ainult arstiga konsulteerides, sest kerge dušš võib ööpäevase une-ärkveloleku rütmi häirida. Teatud ravimid, nagu tritsüklilised antidepressandid, neuroleptikumid või liitium, suurendavad valgustundlikkust. Sel põhjusel tuleks enne valgusravi alustamist läbi viia silmaarsti läbivaatus. Kõigi silmahaiguste korral on soovitatav ka eelnev konsulteerimine silmaarstiga.
UV-fototeraapiat ei tohi kunagi kasutada inimestel, kellel on geneetilised defektid, kellel on suurenenud valgustundlikkus või suurenenud risk nahavähi tekkeks (näiteks: pigmentne kseroderma, Cockayne'i sündroom ja Bloomi sündroom). Ettevaatus on soovitatav ka juhul, kui teil on anamneesis nahavähk või tõsine kiirgusest põhjustatud nahakahjustus. Arutage oma arstiga ravi riske ja eeliseid.
