B12-vitamiini puudus: põhjused
B12-vitamiini vaegus võib tekkida siis, kui vitamiini tarnitakse või imendub kehale pikema aja jooksul vähem, kui organism vajab. B-vitamiini suurenenud tarbimine või kaotus võib samuti põhjustada B12-vitamiini taseme langust veres. Lisaks võivad teatud ravimid soodustada B12-vitamiini puudust.
Kokkuvõttes on siin peamised B12-vitamiini puuduse käivitajad:
- Sisemise faktori (maos toodetud valk, mis on vajalik vitamiini B12 imendumiseks) defitsiit: selline vaegus võib tuleneda mao (osalisest) eemaldamisest või kroonilisest atroofsest gastriidist (gastriidi vorm).
- B12-vitamiini imendumise halvenemine soolestikus, nt krooniliste põletikuliste soolehaiguste (Crohni tõbi, haavandiline koliit), tsöliaakia või soolestiku osalise eemaldamise tõttu.
- Teatud ravimite võtmine: omeprasool (kõrvetiste ja peptilise haavandi korral), metformiin (diabeedi raviks).
B12-vitamiini puuduse riskirühma kuuluvad ka alkohoolikud, rasedad ja imetavad naised ning eakad.
B12-vitamiini puudus: sümptomid
Organism vajab B12-vitamiini erinevate protsesside jaoks, nagu närvide talitlus, rakkude jagunemine ja vereloome. Seetõttu mõjutavad B12-vitamiini vaeguse sümptomid nii silmi kui ka juukseid, närve ja lihaseid. Aneemia on aga üks esimesi B12-vitamiini vaeguse sümptomeid. Tagajärjed võivad olla ka:
- Naha ja limaskestade rakkude jagunemise häired
- Juuste väljalangemine
- Lihasnõrkus
- Väsimus, keskendumisvõime puudumine, halb mälu
- peavalud, migreen
- Nägemisnärvi degeneratsioon
- Depressioon
- Toidutalumatus, allergiad
- Imikutel: (rasked) arenguhäired
B12-vitamiini puudus: diagnostika
Pikka aega oli B12-vitamiini vaeguse standardiks B12-vitamiini üldsisalduse mõõtmine seerumis. See on aga hiline ja mittespetsiifiline biomarker – st vähem tundlik B12-vitamiini vaeguse test. Informatiivsem on holotranskobalamiini (holo-TC) mõõtmine. See näitab aktiivse B12-vitamiini tegelikku olekut. See B12-vitamiini test on aga kaks korda kallim kui tavaline test.
