Õige rinnaga toitmise asend
Ebasoodsad imetamisasendid võivad tekitada imetamisprobleeme ning muuta ema ja lapse vahelise intiimseima aja kiiresti piinamiseks. Ei ole harvad juhud, kui emad lõpetavad seetõttu imetamise. See ei pea nii olema. Õige imetamisasend võib tuua ka emale lõõgastust.
Millised imetamisasendid on olemas?
Igaks olukorraks ja igaks vajaduseks võib leida õige imetamisasendi:
- Imetamine lamades: külili asend, lamavasse asend, lamavas asendis imetamine
- Istuvad imetamisasendid: Hälli asend, selili asend (jalgpalliasend).
- Imetamise eriasendid: risthaare, hop-istu, nelja jala asend
- Imetamisasendid keisrilõike jaoks: jalgpalliasend, lamavasse asendisse
- Imetamisasendid enneaegsetele imikutele: Lamamisasend, Hoppe-Reiteri asend
Kaksikute emad on erilises olukorras, sest mõnikord peavad nad toitma mõlemat last korraga. Sellest, millised imetamisasendid on selleks parimad ja mida veel teadma pead, saad lugeda artiklist Kaksikute imetamine.
Istuvad rinnaga toitmise asendid
Hälli asend
Klassikalises hällihoidmises puhkab laps kõhu lähedale surutuna ema käes. Käsi hoiab lapse kintsu ja reied, samas kui väike pea toetub küünarnuki kõverasse. Vaba käsi toetab rinda. Kodus saate enda kaitsmiseks kasutada diivanit või imetamispatja. Mida väiksem laps, seda rohkem on vaja aluskatteid.
Ristkäepide
Hoppe-Reiter-Sitz
Hoopis sõitmise asendis istub laps ema rinna ees püsti. Ühe käega hoiad lapse peast ja seljast ning teisega rinnast. See asend on eriti mugav lastele, kes neelavad kiiresti ja vanematele lastele. See rinnaga toitmise asend võib toimida ka enneaegsetele imikutele.
Jalgpalli käepide või seljakäepide
See on üks parimaid imetamisasendeid kahe beebi samaaegseks toitmiseks. Isegi pärast keisrilõiget peetakse seljatoitmise asendit mugavaks, sest laps ei koorma armi. Kui piim koguneb nibu alla, aitab see imetamisasend, sest lapse alalõug masseerib seda piirkonda.
Imetamine lamades
Imetamine külgmises asendis
Imetamisasendid lamavas asendis
Kui soovid rinnaga toita voodis selili lamades, tuleks ülakeha veidi tõsta. See asend toimib ka diivanile toetudes. Nendes poollamavates imetamisasendites ("lamav-imetamine") on laps lamavas asendis, veidi diagonaalselt ema kõhu kohal, pea rinnal.
Imetamisasendid lamavas asendis on kasulikud ka tugeva piimaandmisrefleksi korral, kui laps sageli neelab. Kuna ema ei pea rinna külgede vahetamiseks palju liigutama, on selline imetamisasend pärast keisrilõiget suhteliselt valutu.
Head imetamisasendid nõrkadele imikutele
Eriti vajavad rinnapiima nõrgad lapsed. Nende jaoks on põrkamisasend ja kõhuli asend head imetamisasendid, et ilma suurema pingutuseta rinnapiima nautida.
Imetamisasendid piima imemiseks
Õige kinnitustehnikaga saate kõrvaldada piima ummistumise ja vältida mastiiti:
Mõnikord on aga tavaliste imetamisasenditega raske kahjustatud piirkonda jõuda. Üks imetamisasend, mis tundub veidi harjumatu, kuid on selle juhtumi jaoks üks praktilisemaid, on imetamine neljajalgses asendis. Saate asetada lapse enda alla nii, et tema lõug ulatuks täpselt valutava rinnapiirkonnani.
Õige lukustus
Veenduge, et teie laps ei imeks ainult rinnanibu, vaid ümbritseks suuga kogu areola. See on ainus viis piisava vaakumi tekkeks.
Moodustades käega C-tähe (C-grip), saate rinda toetada ja lukustamist hõlbustada. Laps hoiab nibu ülemise ja alalõuaga ning surub keelega vastu suulae. Nina ja lõug puudutavad rinda samal ajal. Lapse nina ei ole vaja vaba hoida.
